婴儿十个月可以吃什么,宝宝十个月了(宝宝十个月了可以吃什么东西)

发布时间:2022-09-06 02:30:26

十个月的孩子,基本大人能吃的蔬菜水果肉类,孩子都可以吃了。日常的蔬菜、水果、肉类、谷物类等都可以适当添加,食物尽量多样化搭配,营养均衡,宝宝吃什么都好,一般来宝宝在六个月左右初次添加辅食的话,那么到了十个月的时候,宝宝已经可以吃很多种食物了。

1、宝宝十个月了可以吃什么东西?

宝宝十个月了可以吃什么东西

我儿子七个月了,加辅食有段时间了。对这个了解不少,也正在实践,十个月的孩子,基本大人能吃的蔬菜水果肉类,孩子都可以吃了。无外乎就是软烂点,前几个月是一周加一种食材,防止孩子对有的食物过敏。在十个月,基本能吃啥食物,家长已经摸到门路了,孩子和大人的饮食的不同点在于,不要加调料。不要以成人的口味衡量小孩子的,尤其是老年人,

2、十个月大的宝宝可以吃什么食物?

十个月大的宝宝可以吃什么食物

您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很荣幸能回答您的问题!一般来说,宝宝在六个月左右初次添加辅食的话,那么到了十个月的时候,宝宝已经可以吃很多种食物了。不过需要注意的是,一周岁以下的宝宝饮食还是要以原味食物为主,不要急着为宝宝添加食盐等调味品,辅食的性状从性状上来看,十个月的宝宝已经逐渐接受了粘稠糊状的食物,那么在这个时候,家长可以适当的为宝宝添加一些小颗粒状或者是小块状的食物,但是食物不要过硬,因为十个月的宝宝咀嚼能力还比较弱,如果食用过硬的块状食物,容易发生卡、噎的情况。

家长可以为宝宝准备一些肉菜粥、颗粒面之类的东西食用,对于条状的磨牙食用,最好可以蒸熟后再给宝宝,如胡萝卜条、地瓜条等,以免宝宝卡噎,辅食的种类从整体上来看,市面上比较常见的肉类、蔬菜和水果,宝宝基本上都可以食用,只不过要注意一下,有些容易引起消化不良或者是过敏症状的食物,可以等到宝宝一周岁之后再给他食用,如芒果、韭菜等。

宝宝在八个月之后就可以食用蛋黄了,但是蛋清最好还是等到一周岁之后,再给宝宝食用,以免发生过敏,这个时期的宝宝,奶水依旧是宝宝的主要能量来源,因此,宝宝每天要保证600ML以上的喝奶量。对于这个时期宝宝可以食用的肉、菜、水果,家长可以参考一下下文,宝宝可以食用这些肉类:鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等。海鲜:鳕鱼、三文鱼、银鱼、虾皮、带鱼、鲈鱼、鲶鱼等,

青菜:西红柿、土豆、卷心菜、菜花、西兰花、洋葱、玉米、青椒、冬瓜、西葫芦、山药、南瓜、秋葵、茼蒿、油菜、生菜、白菜、菠菜、萝卜、茄子、胡萝卜、油麦菜、黄瓜、地瓜等。水果:牛油果、梨、苹果、香蕉、草莓、葡萄、蓝莓、橘子等,在宝宝添加新食物的初期,要连续添加2-3天,确保宝宝不会对这种食物过敏,再继续给宝宝食用。

3、宝宝十个月了,吃什么辅食比较好?

宝宝十个月了,吃什么辅食比较好

推荐几道食谱给你参考下:时蔬虾仁粥食材:胡萝卜、青菜、虾仁、大米做法:1大米洗净,锅里一次性加足水,水开后放入大米熬粥,2虾仁洗净后入沸水锅煮至变色,然后切成碎末。3胡萝卜去皮切成小颗粒,青菜入沸水锅焯水一分钟后捞出切碎,4煮至粥快粘稠时,加入胡萝卜和虾仁拌匀。粥出锅前一两分钟加入青菜碎,滴入几滴核桃油拌匀即可,

三文鱼牛油果碎碎面食材:三文鱼、牛油果、宝宝面条、西兰花做法:1三文鱼切成片,盖上柠檬10分钟左右去腥,然后上锅蒸熟,熟后剁成末。2西兰花清洗干净,入沸水锅里焯熟,去除根部,花部切碎。3牛油果挖出果肉,用研磨碗研磨成泥,4起一锅水,水开后放入宝宝面,煮至面8分熟时加入牛油果泥和三文鱼,快出锅前几分钟加入西兰花,最后出锅。

南瓜发糕食材:南瓜、中筋面粉、酵母做法:1南瓜去皮去瓤后切成小块,上锅蒸熟,熟后弄成南瓜泥。2酵母兑温水,放置几分钟后倒入放凉后的南瓜泥中搅拌开,3南瓜泥里加入面粉(面粉要分开加,避免一次加过多)拌匀,搅拌至南瓜糊动盆不易流动、搅拌费劲的状态即可,4容器内刷一层油,倒入南瓜糊抹平表面,盖上盖子或者保鲜膜放温暖处发酵至2倍大。

精彩图片

热门精选

大家正在看