什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉。什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉，之所以往往把婴儿米粉作为第一口辅食，一方面可能是婴儿米粉以碳水化物为主，容易消化吸收，另一方面宝宝这个时候具备消化淀粉类食物的能力，而米粉是比较常见的淀粉类食物，通常情况下，可以等宝宝满6个月以后开始添加辅食，包括婴儿米粉。

1、宝宝添加米粉的时间是在宝宝什么时候？

宝宝到了一定月龄需要及时添加辅食，尤其注意富含铁、锌的辅食的添加。什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉？宝宝的第一口辅食是不是必须是婴儿米粉？能不能给宝宝添加自制米粉？什么时候开始给宝宝添加婴儿米粉？根据世界卫生组织的建议，宝宝在6个月以内应母乳喂养，6个月以后需要及时添加辅食，因此，通常情况下，可以等宝宝满6个月以后开始添加辅食，包括婴儿米粉。

无论是母乳喂养，还是奶粉喂养，一般都可以在宝宝满6个月后及时添加辅食，早产儿一般按纠正胎龄6个月开始添加辅食，当然，添加辅食并不是所有的孩子必须都等到满6个月，但最早不能早于4个月，起码等宝宝对辅食感兴趣，用勺子喂辅食能够能够吞咽辅食等信号。所以，等宝宝大约6个月以后，就可以吃婴儿米粉啦，宝宝的第一口辅食是不是必须是婴儿米粉？并没有充足的证据证明，宝宝的第一口辅食必须是婴儿米粉带来的好处更多。

相反，根据美国儿科学会的建议，对于母乳喂养的宝宝，辅食从肉泥开始能够有利于宝宝获得血红素铁，可能会获得更大的受益，所以，宝宝的第一口辅食，可以从强化铁的婴儿米粉开始，也可以从肉泥等其他辅食开始。之所以往往把婴儿米粉作为第一口辅食，一方面可能是婴儿米粉以碳水化物为主，容易消化吸收，另一方面宝宝这个时候具备消化淀粉类食物的能力，而米粉是比较常见的淀粉类食物，

如果把米粉强化多种微量营养素，更有利于满足正在快速发育的婴儿的高营养需求。能不能给宝宝添加自制米粉？确实有家长想给宝宝自制米粉，认为这样更安全，也有一些国家如德国并没有强制婴儿米粉必须强化铁。但，为了预防宝宝缺铁，我们国家是强制婴儿米粉需要强化铁，不少国家也建议给孩子选择的米粉最好是强化铁的市售米粉。

但，我国的国标要求婴儿米粉强化铁的量不高，国外一些真正的高铁米粉到了我们国家便判为不合格，铁超标，家庭自制米粉的铁含量显然更低了，锌等营养素也低，所以，尽量给宝宝选择市售婴儿米粉。如果执意要选择家庭自制米粉，还要注意给宝宝同时尝试肉泥、蛋黄等动物性食物作为辅食，强化铁的米粉就能让宝宝获得充足的铁吗？未必！普通大米粉含铁在2.3mg/100g。

我国卫生部发布的《GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》（以下称辅食标准）中明确规定，婴儿谷类辅食含铁量应该在0.25～0.50mg/100kJ，我国市场上的符合国标的婴儿米粉含铁在5mg/100g不等。而6~12月龄的宝宝推荐每天摄入铁10mg，对于奶粉喂养的宝宝由于从奶粉中可以获得一定量的铁，但母乳喂养的宝宝从母乳中获得的铁极少，如果从辅食中获得的铁不足，就可能面临缺铁，而6~12月龄的宝宝一天也吃不太多婴儿米粉，如果摄入复合国标的婴儿米粉所获得的铁还远不够，所以强化铁米粉未必能够让宝宝获得充足的铁，

2、婴儿如何添加米粉，如何分阶段？

婴儿如何添加米粉：宝贝添加米粉需要加温开水或者奶水稀释冲开，和冲奶粉比较类似，可以比奶粉浓些，6个月大的宝宝应该适当的增加辅食，但是增添的辅食要以米粉或者是米汤为主，逐渐的锻炼宝宝的消化能力不可以一次性喂得过多，避免造成消化不良、腹泻、腹痛，适量的增加辅食有利于宝宝的身体生长发育，提高宝宝的抵抗能力，也促进微量元素的吸收。

3、宝宝什么时候可以吃米粉，5个月宝宝可以开始加了吗？

据世界卫生组织推荐，母乳喂养的宝宝满6个月后，可以同步开始给宝宝添加辅食，而配方奶喂养的宝宝，一般我们建议可以在宝宝5-6个月的时候添加辅食。过早给宝宝添加辅食，除了可能造成宝宝厌奶之外，还会增加消化系统和肠胃负担，引起宝宝便秘、腹泻等，通常我们在给宝宝选择辅食时，第一个添加的就是米粉，这是因为米粉中富含的钙、铁、锌等营养元素既能满足宝宝生长发育所需，又很细腻容易被宝宝吸收。