备孕男性吃多久复合维生素,备孕时要不要吃复合维生素(什么时候开始吃)

发布时间:2023-05-26 08:30:01

对于备孕而言,维生素B、C、D、E都是有利的,一般只要饮食均衡,通过正常饮食就可以达到人体需求,不需要额外补充,但是如果正常饮食无法满足体内所需时,补充复合维生素是可以的。你好,非常高兴为你解答问题,为了优生优育,从备孕期就抓起,是需要的,尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素,服用叶酸制也是必不可少的。

1、备孕时要不要吃复合维生素,这个好不好?

备孕时要不要吃复合维生素,这个好不好

你好,非常高兴为你解答问题,为了优生优育,从备孕期就抓起,是需要的,尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素,服用叶酸制也是必不可少的。孕妇在孕期通过补充叶酸,可以降低神经管畸形发病率,同时也可以降低流产、胎儿智力发育异常、胎儿唇腭裂以及孕妈妈妊娠期高血压疾病的风险,对于备孕而言,维生素B、C、D、E都是有利的,一般只要饮食均衡,通过正常饮食就可以达到人体需求,不需要额外补充,但是如果正常饮食无法满足体内所需时,补充复合维生素是可以的。

2、怀孕期间除了吃叶酸还需要吃什么复合维生素?比如dha,什么时候开始吃?

我也是个孕妈,目前是二胎30周 ,我来说一说我整个孕期的保健情况:第一,叶酸。从备孕开始一直吃到怀孕的头三个月,之后,就停了。跑医院忙建档,开始按照医院要求进行各项常规检查,第二,在孕前期,我特意问过医生,有没有什么要补充的。医生看了我的各项化验指标,说不用,只让我注意体重管理。所以,啥也没补,第三,到了孕23周左右,我出现了小腿肚子抽筋的状况。

医生让补充钙片,医院有,每次他给我开一瓶,一天我吃一粒;同时,建议我补充维生素,让我自己去药店买爱乐维,说是自费药,医院没有,第四,目前,我腿还是有点抽,医生说,钙片可以加半片,一天总共吃一片半;同时,早晚都喝一瓶牛奶。除此而外,医生没让我补其他的,估计我比较皮实,检查结果显示不需要吧,以上,供孕期的姐妹们参考。

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