婴儿维生素c,小孩子吃维生素c有什么好处

发布时间:2022-10-18 22:30:45

本文目录一览

1,小孩子吃维生素c有什么好处

可以帮助人体补充维生素C,提高免疫力,减少感冒;缓解各种出血现象,比如牙龈出血;帮助身体抗氧化,预防坏血病;帮助铁的吸收,降低胆固醇,抗癌。但不能长期服用,会有副作用的

小孩子吃维生素c有什么好处

2,2周岁宝宝能吃维生素c吗

您好这位朋友,宝宝最好不要吃维生素C,维生素C属于保健类药物。是药三分毒,所以小宝宝用药一定要在医生的指导下合理使用,不可随随便便的就给孩子补这个那个的,应该多从食物上补充。祝宝宝身体健康,幸福快乐。

2周岁宝宝能吃维生素c吗

3,幼儿每天维生素c摄入量是多少

半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克。4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克
儿童都是吃的一半,只有成年了才吃一整片
这个还要看年龄,4岁以下一般40至70毫克左右
咨询医生
维生素c的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,治疗男性不育症。另外,坚持按时服用维生素c可延缓衰老的过程。维生素c含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素c的最低用量。另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素c。

幼儿每天维生素c摄入量是多少

4,维生素C给小孩吃有何作用

维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。; 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素对孩子的好处: 1.辅助预防许多类型的病毒性或细菌性感受染; 2.减少许多过敏性物质的影响; 3.减轻刺痛感; 4.有利于单核细胞增多症、大肠炎、结膜炎、支气管炎、足癣、口腔溃疡、肠虫病和更多疾病的治疗; 5.天然的缓泻剂; 6.防治坏血病; 7.手术后加速伤口的愈合; 8.辅助治疗和预防普通感冒。 经证明大剂量服用维生C没有任何毒性作用,因为儿童的身体会将没有使用的部分排出体外。超大剂量服用维生C可能会偶然性腹泻、排尿过多、皮疹和肾结石。每日摄入量在几千毫克以下都不会发生这些情况,但是如果出现了这些症状,只要立即减少剂量就可以了。 防止缺乏的日常最小需求量: 新出生至1岁:20—35毫克 1—3岁:40毫克 4—6岁:45毫克 7—10岁:45毫克 男孩11—14岁:50毫克 男孩15—18岁:60毫克 女孩11—14岁:50毫克 女孩15—18岁:60毫克 摘自《儿童维生素圣典》—艾尔.敏德尔博士著 中国轻工业出版社出版

5,宝宝服用维生素C

没有,我是给宝宝吃法国合生元的.你也可以吃牛初乳提高抵抗力,可以参在奶粉里喝的,比较方便
服用维C可以增强宝宝的抵抗力,还可以促进铁的吸收。
1.每天给宝宝吃300克蔬菜,加上200克富含维生素C的水果,基本上可以满足一天的维生素C需要量。 2.维生素C是一种特别娇气的维生素,它在储藏中特别容易损失,在烹调中怕热,还容易溶在水里面流失掉。所以要注意选择尽可能新鲜的蔬菜,烹调速度尽量快一些,如急炒、水焯、白灼、凉拌等均可。蔬菜做熟后维生素C有一定损失,但是因为加热后吃蔬菜的总量要大得多,宝宝也更容易消化吸收,所以得到维生素C的总量并不比生吃更少,而且还能得到更多胡萝卜素呢!蔬菜,烹调速度尽量快一些,如:急炒、水焯、白灼、凉拌等均可。蔬菜做熟后维生素C有一定损失,但是因为加热后吃蔬菜的总量要大得多,宝宝也更容易消化吸收,所以得到维生素C的总量并不比生吃更少,而且还能得到更多胡萝卜素呢!
我家宝宝四个月就开始补维c了,现在一岁了从没生过病,抵抗力比同龄的孩子都好,我怀孕时也补了,建议你也给孩子吃些,我宝宝补的纽崔莱的。
维生素通过食物补充就可以的,奶粉中也是含的有的,提高抵抗力可以给宝宝补充免疫球蛋白也就是牛初乳就可以的,邦阳的就可以的,还含有益生菌,促进营养素吸收,以后有育儿问题可以随时咨询 旺旺:roselove5:营养师
没服过,自己多注意一下没必要吃维生素C,

6,婴儿缺VC应补什么最合适

维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果,因宝宝不能食入蔬菜,所以容易造成维生素C的缺乏.给宝宝增加一些绿叶菜汁,西红柿汁及鲜水果泥.因维生素C在接触氧高温碱或铜器时,容易被破坏,因而制作这些时要用新鲜水果蔬菜,现做现食,既要注意卫生,又要避免过多地破坏维生素C. 切忌不要滥用营养品
每天给宝宝一个橙汁~!长大了,可以给他吃桃子还有奇异果~
多吃蔬菜水果就好了
关键是补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。此外,还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。 这里必须注意的是,你给宝宝选择的"迪巧"里已经包含了鱼肝油的主要成份,勿需再额外服用鱼肝油,鱼肝油多吃会中毒。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。 另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键

7,宝宝如何补充维生素C更健康

富含维生素C的美食烹饪萝卜叶汤适合年龄:3-6个月原料:萝卜叶少量做法:1. 将成人吃的萝卜上的叶子留下,洗净。2. 锅中加入少量的水,煮沸。3. 放入萝卜叶,煮熟后将汤盛出,放至温热,可以喂给宝宝。营养提示:萝卜叶中含有大量的维生素C,做成汤给小宝宝吃,是很好的食物。待宝宝大些后,可以连菜叶带汤一起吃。蔬菜水果沙拉适合年龄:1岁以上原料:黄瓜、胡萝卜、橘子、苹果、草莓、菠萝各少量。配料:沙拉酱做法:1. 把这些果蔬洗净,切成小块。2. 将沙拉酱拌入切好的蔬菜水果中,宝宝用勺子舀着,就可以食用。营养提示:这些蔬菜、水果中含有大量的维生素C,让宝宝生吃,可以避免维生素C的流失。
宝宝需要多少维生素C和其它哺乳动物不同,人类无法靠自身合成维生素C,因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C,因此体内的维生素C水平很容易就会降低。对于1岁以内的宝宝来说,他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意,在宝宝满6个月添加辅食以后,宝宝的营养摄入越来越依赖辅食,这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。【温馨Tips】由于宝宝的身体是无法储存维生素C的,因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物,而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。 宝宝需要额外补充维生素C吗?母乳中含维生素C较多,大约100毫升母乳中含有6毫克,可以满足宝宝身体发育的需要,因此母乳喂养的宝宝一般不会缺乏维生素C。如果是人工喂养的宝宝,一般配方奶粉中也添加了维生素C,通常也能满足宝宝的需要。到宝宝6个月开始添加辅食后,新鲜水果和蔬菜成为宝宝最好的维生素C来源。当辅食逐渐替代奶,成为宝宝的主餐后,爸爸妈妈只要为宝宝准备健康、均衡,富含蔬菜、水果的饮食就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求——出生后15天,就可以每天添加果汁、菜汁;6个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物;10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等;1岁以上的宝宝,每天必须有新鲜的蔬菜,同时吃新鲜水果。当然,爸妈还是应该和专业的医务人员交流,看看自己为宝宝准备的食谱是否恰当,是否有其它因素影响到宝宝的维生素C需求量。儿科医生可能会建议早产宝宝或患有疾病的宝宝补充额外的维生素C。年龄稍大的挑食宝宝,由于平时不爱吃蔬菜水果,又无法继续从母乳或配方奶中获得维生素C,那么医生也可能建议这些宝宝补充额外的维生素C。【温馨Tips】要避免上述状况的发生,最好的办法就是从宝宝添加辅食开始,就逐渐让宝宝品尝各种味道的蔬菜、水果,在味觉形成的关键期,让宝宝舌头上的味蕾接纳各种口味的食物,养成健康的饮食习惯。

8,宝宝什么情况下需要补充维生素c

维生素C是一种水溶性维生素,具有预防坏血病之作用,因此又被称为抗坏血酸。它极易在小肠、皮下组织、腹腔内被吸收,吸收后分布至全身。大多数的植物和动物都能自动合成维生素C,可人体却不具备这项功能,只能通过食物或药物来摄取。   维生素C作用   ·帮助人体内铁的吸收。   ·促进合成胶原蛋白,以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要组织,并维持结缔组织的正常, 加速手术后的恢复。   ·增强治疗尿道感染的药物的疗效。   ·预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能。   ·可治疗普通的感冒,并有预防效果。   ·解毒。   ·改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力。   ·对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病。   ·有助于防止亚硝基胺(致癌物质)的形成,具有抗癌作用。   ·可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命;   0-6岁的宝宝每日需要多少维生素   我们知道,摄入维生素C过多或过少对身体都有不良影响,只有适量摄入,才能最好地发挥它的效用。中国营养学会制定了《中国居民膳食参考摄入量》,根据年龄及身体状况的不同,每个人需要的维生素C的量也不同。   年龄     每日维生素C摄入量   0~0.5岁   30毫克   0.5~1岁   35毫克   1~3岁    40毫克   4~6岁    45毫克
人体必需从食物中摄取六大营养要素,即糖、蛋白质、脂肪、盐类(包括微量元素)、维生素和水。维生素是其中之一,除少数几种维生素可在体内合成或由肠内细菌产生外,绝大多数都必须通过食物获得。在一般情况下,人体需要维生素的量比较少,由普通食物供给已经足够,不必额外补充,如果把维生素当成营养品滥用,反而有害无益。只有在某些特殊情况下,才会发生维生素不足,这时才可适当补充。维生素不足主要有以下几种情况: (1)食物来源不足或食物中的维生素含量过少,如食谱不合理、偏食、厌食或老年人吞咽困难,长期食欲不振等。 (2)吸收障碍或慢性消耗性疾病,如肝脏疾患、胃大部切除术后、胃酸分泌不足或胃酸缺乏。胃肠功能紊乱、肠疹、慢性腹泻等。 (3)食物烹调方法不当,维生素流失,如淘米过度,煮粥加碱,长期过量食用油炸煎炒食品等。 (4)机体处于特殊状态时,如生长发育期的儿童、孕产妇、哺乳期妇女以及某些特殊工种的工人。某些慢性消耗性疾病,如肝肾功能不良者易出现维生素口的缺乏。严重肝脏疾患时易出现维生素k的合成障碍。 (5)长期服用广谱抗生素可使肠道细菌受抑制而不能为人体提供维生素。结核病患者长期服用异烟肼,易出现维生素b6缺乏。慢性便秘患者,久服液体石蜡时,可引起脂溶性维生素缺乏。 (6)某些疾病的辅助治疗,如治疗神经系统疾病时,常服维生素b1作为辅助治疗。缺铁性贫血、过敏性疾病、心血管疾病也常用维生素c作为辅助治疗。 (7)由于维生素缺乏引起的疾病,应根据缺什么补什么的原则及时给予相应的补充。如脚气病给予维生素民;糙皮病给予烟酞胺;坏血病给予维生素c;夜盲症给予维生素a;佝偻病给予维生素d。开始可给予较大剂量(口服或注射),以期迅速补充,以后可根据日需要量口服维持治疗。

精彩图片

热门精选

大家正在看