孕妇备孕前三月没吃叶酸,怀孕前三个月没有吃叶酸(有半个月没吃叶酸了)

发布时间:2022-08-15 16:48:30

怀孕已经三个月了,有半个月没吃叶酸了,说明之前都是在吃的,所以我认为不要紧的,后面可以继续补充叶酸。像不爱吃新鲜蔬菜水果,平时做菜喜欢做特别烂的人群,吸收的叶酸会更少,相对更容易缺乏叶酸,你好,先不用太过担心,孕前没有服用叶酸,不一定会对胎儿造成影响。

1、现在怀孕三月了,有半个月没吃叶酸了,要紧吗?

现在怀孕三月了,有半个月没吃叶酸了,要紧吗

怀孕已经三个月了,有半个月没吃叶酸了,说明之前都是在吃的,所以我认为不要紧的,后面可以继续补充叶酸。为了提高人口素质,普遍都提倡在计划怀孕前的3个月就开始补充叶酸了,直到妊娠结束,记得我当初怀孕去医院产检时,医院会免费发放给孕妇叶酸片。孕早期缺乏叶酸的危害孕妈妈在孕早期缺乏叶酸,就会影响胎儿脑神经系统的正常发育,严重的造成无脑儿和脊柱裂等畸形儿,还可能因为胎盘发育不良造成流产、早产等,

孕中后期缺乏叶酸的危害怀孕中后期,孕妈妈的子宫、胎盘发育迅速,胎儿也加速生长发育,孕妈妈的叶酸需求量增加。如果叶酸不足,可能出现胎盘早剥、胎儿发育迟缓、早产等危险,还会造成出生后婴儿体内叶酸贮备少而影响生长发育。补充叶酸的食物除了补充叶酸片,平时吃的绿叶菜,如菠菜、生菜、油菜、小白菜等都含丰富的叶酸,还有如麸皮面包、麦芽等谷类食物,水果如香蕉、草莓、橙子等,还有动物的肝脏中都含有丰富的叶酸,

2、怀孕前三个月没有吃叶酸,会造成什么影响?

2、怀孕前三个月没有吃叶酸,会造成什么影响

你好,先不用太过担心,孕前没有服用叶酸,不一定会对胎儿造成影响。下面详细说一下:一般正常情况下,是建议怀孕前三个月开始服用叶酸,服用到怀孕第三个月,因为,叶酸是细胞生长和繁殖不可缺少的营养元素,如果缺乏会影响人体正常的生理活动。尤其是在胚胎细胞生长发育的阶段,叶酸缺乏会造成胎儿神经管畸形,还会使胎儿口唇、心脏、肾脏等器官畸形率升高,

但不必太担心,一般人群中只有一小部分人会缺乏叶酸,而大部分人不缺乏叶酸,即使不提前补充叶酸,也不会对胎儿有影响。那么,为什么有人会缺乏叶酸?什么人容易缺乏叶酸呢?叶酸,是一种水溶性维生素,在绿叶蔬菜中含量极其丰富,在其他食物,如:内脏、蛋、鱼以及梨、蚕豆、菜花、柑橘、坚果类和大豆类等食品中,也含有丰富的含量,

但是,叶酸容易受到破坏而丢失,如:在酸性溶液中易被破坏,对热不稳定,受高温或见光后都很容易被破坏。像不爱吃新鲜蔬菜水果,平时做菜喜欢做特别烂的人群,吸收的叶酸会更少,相对更容易缺乏叶酸,不过,人类肠道内的部分细菌也能合成叶酸,一般情况下,人体是不容易缺乏叶酸的,但胃肠道吸收不良,叶酸代谢失常,或使用肠道抑菌药物的人群,更容易缺乏叶酸。

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