顺产的妈妈，生完宝宝之后就可以穿了，剖腹产妈妈要去医院复查伤口恢复的情况再做打算。但最重要的一个问题就是，不要穿过于紧身的塑身衣，束身是很舒服的贴身，并不是勒的紧绷绷的，喘不上气来，那样不利于身体的血液循环，想想我们坐月子的时候几乎都会流很多的汗，如果再穿的那么紧，全身黏黏乎乎的怎么会舒不穿束缚衣，不绑束缚带，那身体是怎么恢复的呢。

1、女性顺产后多久可以穿塑身衣？

凌晨妈妈生完大宝，回家就穿了瘦身衣，基本上出月子身材就恢复的差不多了，满月抱孩子出门。大家都说看不出来我生过宝宝，把我高兴坏了，“爱美之心，人皆有之”，很多宝妈在生完孩子之后，就开始着急减肥的事情，那么产后多久可以穿塑身衣呢？其实，顺产的妈妈，生完宝宝之后就可以穿了，剖腹产妈妈要去医院复查伤口恢复的情况再做打算。

但最重要的一个问题就是，不要穿过于紧身的塑身衣，束身是很舒服的贴身，并不是勒的紧绷绷的，喘不上气来，那样不利于身体的血液循环，产后穿塑身衣的作用：第一、产后盆底肌及韧带对女性下体器官的支撑力下降，容易导致子宫下垂，严重的可能后倾后屈等，塑身衣能够对这些器官，起到一定的支撑作用，避免这些问题的发生。第二、塑身衣不会影响产奶量，宝妈在哺乳期多喝汤水，和蛋白质丰富的食物，合理规划饮食，

什么时候是产后黄金瘦身期？产后的2到6月，由于脂肪的可塑性非常大，所以被称之为产后的黄金瘦身期。但是产后瘦身是一定不能通过节食来达到目的，应做到的是多吃水果蔬菜，多运动，那么问题就来了，产后的身体那么虚弱，多久才能开始运动呢？产后多久可以通过运动减肥？产后的42天之内，是宝妈身体恢复的一个重要时期。但如果想开始专业的锻炼，就需要去医院做个全面的检查，了解产后身体的恢复情况，

2、顺产后月子期间可以穿束缚衣吗？产后如何防止内脏下垂，如何减重？

束缚衣，听名字就感觉绷的紧紧的，很难受。刚生产完身体还处于恢复期，穿这么紧的衣服，有以下几个不利因素：第一：会让身体缺氧，不利于血循环，导致身体恢复的更慢第二：胃肠道的蠕动速度变慢，妈妈的食欲食量都会变小，第三：塑身衣会压迫到乳腺，使乳腺管不够通畅，导致宝宝吸不出奶。同时也容易造成妈妈堵奶，第四：束缚衣不但不会帮助子宫收缩，还会造成子宫下垂，甚至子宫脱垂，因为腹压过高的缘故。

想想我们坐月子的时候几乎都会流很多的汗，如果再穿的那么紧，全身黏黏乎乎的怎么会舒不穿束缚衣，不绑束缚带，那身体是怎么恢复的呢？正常情况下1:妈妈生产的时候，体内就分泌出催产素来促进子宫收缩，在把胎儿挤出子宫后，子宫的最总要功能就是继续收缩，恢复到产前的状态，2:妈妈产后脑垂体会分泌出一种泌乳素，促进乳汁生产。

宝宝在吮吸乳头的时候，子宫同时也在收缩，所以，要想子宫收缩，勤喂母乳是正确的！3:每一项身体机能的恢复都有特定的时间，要是在极短的时间内恢复的，都是不健康的。子宫从产后的1000克恢复到孕前的50克，每天下降的高度大约1厘米，10天之后就可以入盆了，我妹妹产后5个月恢复到产前状态，没有用束缚带，只是做到了母乳喂养，独自带娃。