九个月宝宝怎么看缺不缺钙,四个月的宝宝会缺钙吗[一岁九个月宝宝需要补什么钙]

发布时间:2022-10-03 17:42:19

宝宝缺钙重在预防一般来正常饮食的孩子不容易缺钙,但也会有例外,如果宝宝吸收不好,饮食结构不均衡,就很容易导致宝宝缺钙。一岁9个个月宝宝,首先要确定缺不缺钙,再来考虑补什么钙,如果你的宝宝没有补充维生素D,不管现在缺不缺钙,建议你补充上,的宝宝正常母乳或者配方奶喂养不会缺钙质来源,但是很可能缺乏维生素D影响钙质吸收导致缺钙。

1、四个月的宝宝会缺钙吗?如何判断宝宝缺钙?

四个月的宝宝会缺钙吗如何判断宝宝缺钙

你好,四个月的宝宝正常母乳或者配方奶喂养的话,单说钙的摄入的话,一般来说是充分的,足够的。但是也是有可能发生缺钙,问题可能主要出在维生素D上,因为钙质的吸收和体内的代谢缺不了维生素D,如果维生素D不足,也可能导致缺钙,造成生长迟缓,严重的会造成佝偻病。维生素D从哪里来呢?母乳和食物中含量都很低微,主要是来源紫外线照射皮肤自身合成,而且照射的时间和皮肤裸露的程度也是有要求的,

对于小月龄宝宝,是很难达到紫外线照射标准的,所以咱们国家的建议是(中国居民膳食指南2016):从出生后15天开始每天补充400IU的维生素D一直到孩子有足够的户外活动时间,一般是两三岁以后。所以如果你的宝宝没有补充维生素D,不管现在缺不缺钙,建议你补充上,另外,如何判断孩子是不是缺钙。1、血液检查指标只能作为参考,不能够反映机体钙营养状况,

因为只有在缺钙特别严重的情况下,血清钙才会出现问题,身体是有平衡血清钙的机制的,在膳食摄入不足的情况向,会溶出骨钙来补充血钙,所以查血说明不了问题。2、骨密度:骨密度可以反映机体钙营养状况,但是有滞后性,当钙缺乏超过6个月之后才能通过骨矿物质和骨密度情况反映出来,也就是说查出骨密度低的时候缺钙已经很久了。

3、还没有特别准确的办法,可以通过膳食评价,也就是营养师帮你算算你每天大概能吃吃到多少钙质,跟身体的需要量有多大的缺口,再根据一些身体状况来判断,一般来说,枕秃、入睡困难、易惊醒等等现象有可能提示缺钙,但并不是出现这些情况就一定缺钙。小结:4月的宝宝正常母乳或者配方奶喂养不会缺钙质来源,但是很可能缺乏维生素D影响钙质吸收导致缺钙,

2、一岁九个月宝宝需要补什么钙?

一岁9个个月宝宝,首先要确定缺不缺钙,再来考虑补什么钙。需不需要补钙,算下每日钙摄入量,观察下自己宝宝有没有缺钙的那些症状,根据中国膳食微量元素参考摄入量,钙每天需要600毫克,维生素D每天需要400单位,然后很根据自己宝宝每日饮食中钙的含量,大概算下,如果缺的比较多,那么建议适当补充一点。维生素D食物当中几乎没有,主要靠晒太阳,或者购买维生素D的相关产品,

关于缺钙的症状,这个在中国已经普及了几十年,在网上很容易搜索到。假设宝宝缺钙,那么补什么钙呢?目前市面上最多的是碳酸钙,乳酸钙,葡萄糖酸钙,乳钙,螯合钙,碳酸钙不建议宝宝服用,副作用比较多,比如容易嗳气,便秘,刺激肠胃等,乳钙是新资源食品,不适合3岁以下宝宝食用,剩下乳酸钙,葡萄糖酸钙,螯合钙都可以选择,在选这些钙的时候注意看营养成分表,含量太低,补钙效果差,含量太高,适得其反,

3、如何判断十个月宝宝是否缺钙?

如何判断十个月宝宝是否缺钙?其实缺钙并没有一种特异的表现,只能是根据一些现象猜测,然后到医院去检查,综合判断宝宝是否缺钙。如何判断十个月宝宝是否缺钙?1、误认为缺钙的表现出牙晚、出汗多、肋骨外翻、枕秃、头发少、身高长得慢,这些都被很多人认为是缺钙,但是实际都是正常的生理现象,2、可能缺钙的表现如果宝宝的头发原本很黑突然变黄、晚上本来睡得踏实,忽然睡不安稳,妈妈已经排除了其他原因,这时,可以带孩子去医院做一下微量元素检查,看有没有缺钙现象。

宝宝缺钙重在预防一般来说,正常饮食的孩子不容易缺钙,但也会有例外,如果宝宝吸收不好,饮食结构不均衡,就很容易导致宝宝缺钙,所以,要做到下面几点。1、让孩子继续母乳或者喝奶粉母乳和奶粉是10个月宝宝优质的钙质来源,还是要坚持喂母乳,没有条件的可以让宝宝喝奶粉,2、让孩子吃均衡的辅食不仅让宝宝吃含钙丰富的食物,还要兼顾磷、镁等矿物质的吸收,所以做到营养均衡非常重要。

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