女朋友意外怀孕,意外怀孕注意事项[我是意外怀孕的]

发布时间:2022-08-16 07:13:06

孕期营养注意事项检查自己的营养状况。根据自己的营养状况,结合怀孕月数,调整自己的饮食结构,如果真的是怀孕了,告诉她不要害怕,你会承担责任;然后你们把情况,告诉双方父母共同协商,也许胎宝宝的不期而至给了你一个意外的惊喜,令你兴奋之余又措手不及,并没有特别注意孕前营养问题。

1、女朋友意外怀孕,怎么办?

女朋友意外怀孕,怎么办

原创首先要安慰好女朋友,不要有心理负担,陪同她到医院做个妇检。如果真的是怀孕了,告诉她不要害怕,你会承担责任;然后你们把情况,告诉双方父母共同协商,假如,没有达到法定年龄的话,不允许结婚,乘现在还只是个受精卵,就只好忍痛割爱,尽快人流,对大人身体伤害要小些;另外对女朋友身体要适当调养,尽一个男人的责任和义务。

2、我是意外怀孕的,如果孕前没注意营养,孕后怎么补好?

我是意外怀孕的,如果孕前没注意营养,孕后怎么补好

也许胎宝宝的不期而至给了你一个意外的惊喜,令你兴奋之余又措手不及,并没有特别注意孕前营养问题,那么也不要紧,只要从现在开始重点关注一下饮食和营养,胎宝宝照样会健康聪明的发育和成长。孕期营养注意事项检查自己的营养状况:看一看是不是对某种营养素特别缺乏,对自己的营养情况有个大致的了解,有针对性的调整:根据自己的营养状况,结合怀孕月数,调整自己的饮食结构。

注意补充叶酸:如果孕前没有补充叶酸,那么现在必须开始补充,怀孕后,孕妈妈每日叶酸的摄入量应该在600~800微克之间,除了多吃一些富含叶酸的食物,如蘑菇、油菜等,每天吃一片叶酸增补剂(含400微克叶酸)就可以满足身体对叶酸的需求。孕前补碘,储备智力营养素备孕女性最好能够检测一下自己的尿碘水平,以确定身体是否缺碘,

缺碘的备孕女性应该在医生的指导下服用含碘酸钾的营养剂。或是食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物,如紫菜、海带、海参、干贝、海蜇等,以满足体内碘需求,从而促使胎宝宝大脑得到充分的发育,如果孕妈妈不缺碘,就没有必要特意补碘,定期吃一些海产品就可以了,另外备孕期间一定要拒绝烟酒,拒绝咖啡因,拒绝辛辣食品,拒绝快餐,有利于饮食健康。

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