蒋勤勤那么美，已经43岁的她怀孕了还在坚持做瑜伽健身，我怀孕了行不行呢。琼瑶给蒋勤勤取的艺名“水灵”蒋勤勤鲜少使用是因为，准备怀孕或者已经怀孕的你，应该如何规划自己的运动呢，像蒋勤勤那样倾国倾城的容貌，别说“水灵”，任何夸奖女人的名词用在蒋勤勤身上都不过分，人家蒋勤勤也不用自我标榜，给自己贴上水灵的标签。

1、蒋勤勤孕期化浓妆拍照引热议，怀孕期间可以化妆么？

43岁的蒋勤勤，看这照片，连34岁的年龄都没有。不得不佩服明星们的保养，一直让自己呈现出最美丽最自信的样子，说起写真照，我想起自己在孕8个月的时候也拍过孕妇照，那大概是我孕期唯一一次化妆吧。不过我个人是一个很少化妆的女生，于我这类人而言，孕期不化妆，似乎不是什么大不了的事，但对于习惯化妆的女生来说，想要孕期杜绝化妆，显然是非常具有挑战的一件事。

那怀孕期间究竟可以化妆吗？我个人的看法是：以护肤为主，看情况化妆，护肤是每个女生的日常保养，对于孕期这种更为特殊的时期来说，身体处于一个变化调整状态，是女性保养关键期，孕期护肤更是重中之重。专家称：孕期不护肤等于衰老13年，孕妈可以选择值得信任的大牌子或孕产专用的护肤品，原材料最好为纯植物，更温和，功能上只选择基础补水即可。

皮肤是人体的天然屏障，护肤品只停留在皮肤表层，无法进入血液循环，不会对胎儿造成影响，只要选择安全温和的护肤品，孕妈是可以放心使用的。只有当皮肤质量好了，整个人看起来自然精神，即使素颜也加分，如果孕妈由于职场需要、场合需要必须化妆，同样建议购买安全有保障的化妆品，简单地画个淡妆，避免浓妆艳抹。回家后应立即用温和的卸妆产品将妆面清洗干净，

2、怀孕＝变胖吗？

只要体重控制得好，怀孕也可以很瘦很健康的。如果在孕前没有体重管理的话，到了孕期也是可以合理的控制体重的，如果孕期发胖很容易就会有妊娠糖尿病、妊娠三高症之类的，所以如果真的在孕期发生肥胖，可以多以粗粮来代替一部分的主食，早餐也尽量吃粗粮，如红薯、紫薯、山药块、玉米之类的都可以，每次大约一个拳头大小就可以了，再配一个鸡蛋，一盒牛奶，有时间的话还可以煮一小碟的青菜，这样早餐的营养就很均衡了，也不会发胖，

午餐可以吃杂粮饭，用一些大米、豆类（要提前泡4小时）和燕麦、黑米、小米一起煮成饭，就变成了杂粮饭了。吃的肉可以尽量选择瘦的鸡肉、牛肉和猪肉，每次吃一个掌心大小的肉就可以了，吃鱼肉的话可以多一半，青菜多吃，晚上米饭一碗，肉和菜跟午餐一样的量就可以了。还有加餐，不要选择一些含糖量高的水果，可以多吃小番茄、苹果、樱桃之类的水果，

3、琼瑶给蒋勤勤取的艺名“水灵”，蒋勤勤为何鲜少使用？

琼瑶给蒋勤勤取的艺名“水灵”蒋勤勤鲜少使用是因为：（一）：用“水灵”这个名字感觉有点不好意思，有自夸的嫌疑。这个名字“水灵”就像“美丽”“漂亮”“可爱”一样，感觉是有点像王婆卖瓜，自卖自夸的意思，何况美人是有目共睹的倾国倾城，国色天香，水灵这名字其实夸小孩可以，夸奖蒋勤勤这样五千年的大美人就太小词大用了。

蒋勤勤年轻时长得像水萝卜一样粉粉嫩嫩的，水水灵灵的，柔情似水，灵气逼人，红萝卜的胳膊白萝卜的腿，和林青霞陈红的脸型差不多的骨相美，特别上镜，淡妆浓妆都适合，天庭饱满，脸型五官黄金分割，如月的眉，桃花的嘴，鼻若悬胆，粉面桃花，似笑非笑含情目，似蹙非蹙的柳叶眉，灵气逼人，所以琼瑶给她取个名字叫水灵。像蒋勤勤那样倾国倾城的容貌，别说“水灵”，任何夸奖女人的名词用在蒋勤勤身上都不过分，人家蒋勤勤也不用自我标榜，给自己贴上水灵的标签，

谁都知道蒋勤勤长得特别水灵，是大陆第一美人。和她一起演《苍天有泪》里的朱茵都被她秒杀了，充满灵气的朱茵被她一比又矮又黑，《甄嬛传》里的纯元皇后大家想到的都是蒋勤勤，因为只有她才是白玉无瑕，表里如一，纯洁圆满非常完美的纯元皇后，代表中国女性美的典范，琴棋书画吹拉弹唱样样精通，就连美的倾国倾城的甄嬛都是她的替身，难以望其项背，可想而知蒋勤勤有多美，中国女性的代表，温良恭俭让，蒋勤勤当之无愧，孙俪就因为和她长得有点像，都在影视界红的发紫。