月的宝宝母乳喂养，母乳不够吃了怎么办多喝汤多喝水在哺乳期的时候妈妈们要多喝一些水和汤，补充营养和水分，像我们平常在煮汤水的时候可以加入一些党参、当归、红枣、香附、益母草这些补充气血和通乳的中药，对下奶和通乳、产后恢复也是有很好的作用。要是不想太麻烦可以吃同源的新稀宝的盈润胶囊补充气血，方便还不用那么麻烦的去弄这些中药。

1、宝宝5个月了，母乳不够怎么办？

5个月的宝宝母乳喂养，母乳不够吃了怎么办多喝汤多喝水在哺乳期的时候妈妈们要多喝一些水和汤，补充营养和水分，像我们平常在煮汤水的时候可以加入一些党参、当归、红枣、香附、益母草这些补充气血和通乳的中药，对下奶和通乳、产后恢复也是有很好的作用。要是不想太麻烦可以吃同源的新稀宝的盈润胶囊补充气血，方便还不用那么麻烦的去弄这些中药，

多吮吸，才有奶宝宝多吸会使妈妈大脑产生刺激，促进乳房分泌奶水。因此，宝宝吮吸是十分关键，这样形成良好的刺激，会帮助哺乳期的妈妈乳汁充足！让宝宝勤吸是关键哦，宝宝多吸吮会增加泌乳，不怕奶水不足，有的宝妈以为我多喝点下奶汤就可以，不用宝宝频繁吸，宝宝太辛苦了。其实这种想法是错的哦，刚开始乳腺还没通，让宝宝勤吸，才能使乳腺通，乳汁才会多，

保持良好的心情准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。