备孕血糖空腹5.7要控制吗,请问有没有怀孕空腹血糖正常(怀孕7个月空腹血糖5.3)

发布时间:2022-08-16 07:30:21

普通人空腹血糖正常值是3.89~6.11,但孕妇空腹血糖空腹要求严格一些,尽量控制在5.1内。在监测的一段时间内,最不容易稳定的就是空腹血糖,空腹血糖受到影响因素要比餐后血糖多,一般在前一天晚上睡前血糖正常,当天晚上睡眠比较好的情况下,第二天空腹血糖就是正常的;而如果前一天晚上睡前血糖偏高,或者吃得比较晚,睡眠状态不佳,以及有一些不好的情绪的情况下,第二天血糖就容易升高,不过在严格控制的情况,空腹血糖基本也是可以控制在5.6以内。

1、怀孕7个月空腹血糖5.3,正常吗?

怀孕7个月空腹血糖5.3,正常吗

谢谢邀请。单看空腹血糖稍微高了一点点,不能完全排除妊娠期糖尿病。普通人空腹血糖正常值是3.89~6.11,但孕妇空腹血糖空腹要求严格一些,尽量控制在5.1内,但有的孕妇空腹血糖正常,但糖耐量实验异常。目前为了筛查妊娠期糖尿病,常推荐孕妇在妊娠24-28周进行“糖筛”,即进行OGTT实验,这是一种葡萄糖负荷试验,通过口服75g葡萄糖耐量试验,持续监测血糖变化,

2、请问有没有怀孕空腹血糖正常,但是餐血糖高的孕妈有没有好的控制血糖的方法?

请问有没有怀孕空腹血糖正常,但是餐血糖高的孕妈有没有好的控制血糖的方法

感谢邀请!我在孕24周时做糖耐量试验(OGTT)时,被诊断出患有妊娠糖尿病,可能是由于遗传的因素,因为我自己本身很注重饮食,体重也在正常范围内,就是年龄稍微大一点,今年30周岁。在被诊断出妊娠糖尿病之后,为了宝宝的健康,我就开始认真监测自己的血糖,当然是配合严格的饮食控制和运动,在监测的一段时间内,最不容易稳定的就是空腹血糖,空腹血糖受到影响因素要比餐后血糖多,一般在前一天晚上睡前血糖正常,当天晚上睡眠比较好的情况下,第二天空腹血糖就是正常的;而如果前一天晚上睡前血糖偏高,或者吃得比较晚,睡眠状态不佳,以及有一些不好的情绪的情况下,第二天血糖就容易升高,不过在严格控制的情况,空腹血糖基本也是可以控制在5.6以内。

至于餐后血糖,基本只要饮食稍加注意,多吃蔬菜、适量吃肉、严格控制油和盐,每一餐主食一般安排在生重30-80g之间,餐后2小时一定要运动,在这种情况下,餐后血糖也是基本合格的,只有偶尔会超,不过也是在7.4以内,所以,对于您说的空腹正常,餐后高的情况,有一种可能是您只监测了有限次,而刚好在有限次的监测中,空腹血糖正常了,如果连续监测,很有可能也有空腹血糖偏高的情况。

还有一种可能,就是空腹血糖就是正常的,仅仅是餐后血糖偏高,那这种情况,就要从饮食和运动上找原因了,有餐后血糖高的情况,一定要严格控制甜食和含糖高的水果,即使是含糖低的水果,一天也不能吃超过一斤,最好控制在半斤以内。另外就是要做做餐餐有蔬菜,控制主食的总量,并且以粗细搭配为主,另外就是严格控制油和盐的量,因为过量的油和盐都会影响胰岛素的敏感性,从而使血糖不容易下降。

肉量的选择在不过敏的情况下,多选择鱼虾和海鲜类,或者去皮鸡鸭鹅肉,少吃牛羊猪肉,在正餐之后的2小时内,至少要散步半小时,帮助降低血糖。半小时可以是一次性完成,也可以是分开完成的,以身体不累,不影响宝宝和引起宫缩为主,如果这样做餐后血糖仍然控制不住,那么就要将正餐中的部分主食放到两餐中间的加餐吃,做到少量多次进食,这样血糖就不会一次性上升太高,导致餐后血糖不好下降。

3、备孕期血糖升高,需要打胰岛素吗?

备孕期血糖升高,需要打胰岛素吗

不用打胰岛素,你做到以下几点血糖就下来了1、控制主食的量和含淀粉的食物,如大米、馒头、面条等,含淀粉的食物也一样(比如藕、芋头、土豆、山药),主食可以多用杂粮代替2、水果每天100克左右3、不要吃糖,尽量不吃含蔗糖的食物,不喝碳酸饮料,喝白开水4、每天运动40分钟~1小时5、多吃瘦肉(肉类的碳水化合物还没蔬菜高,吃点肉不容易饿,才会减少主食)和带膳食纤维高的。

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