备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍。备孕一年多都没怀上，我该怎么办，连续2个月没有怀上是正常的，不用着急，革命尚未成功，朋友还需努力备孕，我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次，事实上，能怀第一胎，怀不上第二胎并不代表生育能力就没问题。

1、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕，二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起。

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症，另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右。2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。

2、备孕一年多都没怀上，我该怎么办？

革命尚未成功，朋友还需努力备孕！我见过备孕三四年才怀孕的，从你提的这个问题可以看出，你多么渴望怀孕，多么想当妈妈，爱孩子是女人的天性，相当妈妈的心情完全可以理解。但是，心急吃不了热豆腐，分析怀不了孕的原因才是正确做法。有时候，怀孕也是靠运气的，确切一点说就是靠“机缘巧合”，机就是抓准机遇，众所周知，女性每个月都要排一次卵，排卵期一般就在两次月经的中间时间，也就是下次月经前的14天左右。

在排卵期同房，怀孕的几率会大大提高，所谓“缘”一方面是孩子和父母的缘分，另一方面是精子和卵子相遇，结合成受精卵，然后经过生长发育形成胎儿。备孕一年多都没怀上，我该怎么办？备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍，怀不了孕的原因：（1）身体原因，男性女性有生殖系统疾病可造成不孕。（2）精子、卵子质量和活力低也怀不上孩子，

3、备孕两个月了还没怀上，怎么办？

连续2个月没有怀上是正常的，不用着急。我跟我我老公恋爱七年然后顺其自然的想要孩子了就领证结婚了，然后提前开始准备、也跟你一样都打算去医院了、怀孕了；总结一下个人经验希望对你有帮助。1、作为女性我觉得的最重要的一点是你和你老公两个都在心理上做好要孩子的打算，两个人都做好准备就不会有什么心理负担就是备孕要孩子。

2、如果自己身体有什么不适情况及时调理、经量少、多囊等，我是属于体质较弱、长期缺乏运动。准备要孩子开始一直不间断的慢跑五公里，调理饮食，3、夫妻双方提前补充叶酸、不管遇到什么突然情况；也不着急。主要自己害怕孩子畸形吧！心理负担，4、如果夫妻双方有不良的习惯需要改变如抽烟、喝酒等最好提前三个月。5、记录自己的经期、不要错过排卵期，

用APP很方便。一直差不多4个月也没反应，加上那段时间新店开业很忙、都想着开业以后就去做一下检查是不是我们俩有什么毛病。但是也一直坚持之前的准备、而且之后的2个月一直很忙、没有时间去检查、连夫妻生活都基本没有，锻炼、饮食、叶酸都一直在坚持。突然有时间去检查医生说怀孕6周了，我自己都惊了、因为那两个月就过生日一次。

时间是排卵期后2天了，我想还有一个最重要的原因就是放松心情、人在有目的、精神紧张的时候也会有影响。注意⚠️：我月经推迟了我以为是太忙了、没想那么多、一直在跑5公里，请备孕的女性朋友们一定要注意哦，后怕，不过锻炼对身体真的有很大的改善、我怀孕到生完孩子到孩子1周岁都没有感冒。西医检查也都正常，常去的中医馆说我现在身体情况比以前好了很多。