当然除了奶粉以外可能引起宝宝便秘，上火的原因还有很多，比如水分补充是否合理，冲调浓度是否合理以及天气原因等等，所以要防止宝宝出现便秘，上火，除了选择奶粉以外，平时喂养护理也得多加注意。宝宝喝奶粉上火，妈妈们可以先清楚宝宝上火的原因，本人感觉如果仅仅是便秘，没有其他不适症状的话，暂时先不用考虑换奶粉，一般喝奶粉的宝宝普遍都有便秘的现象。

1、宝宝一喝奶粉就便秘、上火怎么办呀？

宝宝喝奶粉上火，妈妈们可以先清楚宝宝上火的原因。1、奶粉的冲调宝宝喝奶粉上火，就要想一下是否是奶粉调制时水的比例过少，或者是冲调的顺序错误导致的，喂完奶粉，要记得给宝宝适量喝些水，补充足够的水分，将粪便稀释一些，能帮助排出。也可以给宝宝肠胃做下按摩，增强排便动力，宝妈用手掌贴在宝宝肚皮上顺时针揉动数十下即可。

或者是带着宝宝做么么侠儿推，帮助缓解上火的情况，2、换奶粉如果宝宝吃一种奶粉经常有便秘现象，证明这种奶粉不是很适合宝宝的肠胃，其中的蛋白质大分子超过了宝宝的消化力。可以选择一种比较好消化的奶粉给宝宝吃，但要注意前一种奶粉应当吃了三个月以上才行，3、补充维生素宝宝维生素不足也易上火便秘，对于已开始吃辅食的宝宝，应增加宝宝吃蔬菜泥和水果泥的频率，而还没吃辅食的宝宝，可以榨点果汁给宝宝喝。

其实引起宝宝便秘的原因有很多种，其中一个很重要的原因就是因为牛奶中的脂肪结构与母乳脂肪结构存在差异，因为母乳中有轻微排泄的作用，所以吃母乳的时候宝宝不容易便秘，而牛奶中的脂肪呈pop型特别容易和钙质结合，形成不容易溶解的钙皂，使得大便干，因此形成便秘。现在的奶粉都添加了与母乳结构相近的opo结构脂，能有效减低钙皂产生，从而软化宝宝便秘，减少肠道不通畅甚至便秘的发生几率，避免宝宝上火，

选择奶粉的时候可以挑选opo结构脂含量高的。当然除了奶粉以外可能引起宝宝便秘，上火的原因还有很多，比如水分补充是否合理，冲调浓度是否合理以及天气原因等等，所以要防止宝宝出现便秘，上火，除了选择奶粉以外，平时喂养护理也得多加注意，1、合理的补充水分。宝宝月龄越来越大，喝奶粉的宝宝必须补充水分，喝水的时间量都是有讲究，最好是在两餐奶之间补充一次白开水，水量为一次奶量的1/2，

2、奶粉浓度切勿偏高，很多家长，尤其是咱们爷爷奶奶这一辈的都认为奶粉冲的越浓，宝宝吸收的营养越多，其实这是一种错误的认识。宝宝肠胃娇嫩，奶粉浓度偏高会加重宝宝的肠胃负担，抑制正常的消化吸收，正常的奶粉浓度是使用标准量勺，按一平勺对30毫升水的比例进行冲调，（大部分是兑30毫升水，还有兑50毫升水的奶粉，具体比例按买的奶粉罐外面的比例冲调）宝宝已经出现上火便秘，可以适当的稀释一些，等症状消失以后恢复到正常浓度喂养。

2、喝奶粉时宝宝上火便秘怎么办？是不是考虑该换奶粉了？

本人感觉如果仅仅是便秘，没有其他不适症状的话，暂时先不用考虑换奶粉，一般喝奶粉的宝宝普遍都有便秘的现象！不知道宝宝多大了，喝奶粉，如果宝宝很小，还没有添加辅食，可以给宝宝多喝水，平时多揉揉肚子，如果已经吃辅食可以给宝宝多吃点预防便秘的水果，像香蕉、火龙果等，还可以给宝宝做些银耳羹（宝宝小的话就多煮些时候），都是清肠的，想秋葵什么的都可以！平时也可以给宝宝适当吃些粗粮，有助于肠胃蠕动！一般来说，宝宝对任何食物都需要适应一段时间，即使换新奶粉也不能保证宝宝就一定不会便秘，所不建议急着换，如果时间长没有好转，不妨再考虑，

3、缓解宝宝奶粉上火便秘的最好产品是什么？

引起宝宝便秘的原因很多，妈妈要结合饮食和作息习惯综合考虑，比如：1、是不是奶粉冲调浓度过高？2、是否有额外补钙？3、饮食是否清淡，是否蔬果太少肉类太多？4、是否水喝太少了？5、是否养成定时排便的习惯？…妈妈可以根据情况做出相应的调整，如果都没有，可以再换一款奶粉试试。对于便秘妈妈可以采用以下措施缓解便秘：1、多喂水2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖（益生元，改善肠道菌群）3、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配。