您好，很高兴为你回答这个问题，产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办。不管别人怎么评价自己，有了满满滴自信就已经成功了一大半，因为晚上新陈代谢降低，血液循环减慢，所以很容易引起水肿的出现，如果熬夜了，水肿更容易加重，非常高兴被邀请为你回答这个问题。

1、胸肌太大穿衣服难看怎么办？

非常高兴被邀请为你回答这个问题。从图片看，其实看不出个所以然，但是你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大，这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼，可能是采取的宽距俯卧撑方式，因此胸肌的外延练得很宽，这实际上是一个不错的事情。针对你的问题，让整个胸肌变得比较均匀，比较自然，那么建议你要从两个方面入手：第一，加强胸肌中部的厚实度，

2、产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办？

您好，很高兴为你回答这个问题，产后肚子松弛，腿粗，穿衣服难看怎么办？我觉得有以下几个观点可以参考一下：1.首先，我觉得女人要由内而外的散发出自己的自信。不管别人怎么评价自己，有了满满滴自信就已经成功了一大半，听到别人评价，深呼吸，保持一个平常的心态去面对。2.我觉得要看看平常是不是做菜喜欢放很多盐，避免发胖的方法就是少吃盐。

这个技巧，很多明星曾经在多个节目上说过，而且明言：盐分更多的摄入不利于腿部的健美，为了避免水肿，平时还很少吃一些含糖的或者淀粉高的食物，因为淀粉类食物摄入过多，也会引起水肿。像一些甜食、蛋糕之类的食物，更是碰都不能碰，3.第三个瘦身的方式就是吃一些利尿的食物或者饮品，比如冬瓜，薏仁，赤小豆和西瓜这种能够引起小便的食物，和黑咖啡，茶叶这类利尿的饮品，通过嘘嘘，把体内的水分排出体外。

4.第四个瘦身的方式，就是早早睡，不熬夜，睡前不喝太多水，因为晚上新陈代谢降低，血液循环减慢，所以很容易引起水肿的出现，如果熬夜了，水肿更容易加重。晚上不喝太多的水，主要是为了避免夜间起夜，影响睡眠质量，导致水肿，本身喝水不会导致水肿，多喝水反倒能去水肿，5.最后一个方法是按摩脸部和小腿，发福主要是因为体内水循环不畅导致的，按摩脸部和小腿，能够加速脸部和小腿的水循环，避免或者减轻面部和腿部的粗，是应急的好方法！希望我的回答对您有帮助，建议综合这些因素去考虑，祝您瘦身成功，美丽自信！！大家如有不同意见可以讨论和交流，图片转网络，如有侵权请联系删除。