怀孕之后，整个人体质发生了特别明显的变化，夏天离了空调睡不着，甚至可以在空调房里什么都不盖的睡觉。怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的，夏天在风扇底下睡都会盖被子，更别提开空调睡了，那几乎是从没想过的，怀孕的女性想的会比较怕热，为什么会这样的呢。

1、怀孕了自己总觉得热怎么回事？

我现在是孕8个月，也是天天感觉到热，经常出汗，睡不着觉。孕妇怀孕后体温会发生变化，一、怀孕早期，由于体内激素水平的升高，体温会平均升高0.3到0.5度，这个阶段孕妇总是感觉到怕冷，就是怀孕的初期。二、怀孕中期甚至到晚期的时候，随着体内激素水平的稳定和孕妇的适应，孕妇会感觉到热，而且比正常的人体力都比较旺盛，总是穿的特别少经常出汗，

2、为什么有些孕妇经常觉得很热？

秋高气爽，天气转凉，但是很多孕妈仍旧感觉很热，其实这很正常，不用大惊小怪。怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的，夏天在风扇底下睡都会盖被子，更别提开空调睡了，那几乎是从没想过的，但是怀孕之后，整个人体质发生了特别明显的变化，夏天离了空调睡不着，甚至可以在空调房里什么都不盖的睡觉。上班时候几乎要坐到中央空调下面才行用老公的话说就是我脱胎换骨了，我自己的感受是自己揣着个小火炉，大有西天取经过火焰山的感觉怕热的理由其实像我这样怀孕之后体质变热的妈咪不在少数，为什么会有这样的感受呢？怀孕之后，孕妈的体温就要高于常人，这种情况能够一直持续到宝宝出生，这个主要是怀孕之后孕激素的影响、加上孕妈血流量增加、新陈代谢增强，加入再加上准妈咪孕期的燥热体质，很容易造成揣着火炉一样孕肚的孕妈，

如何解决有些孕妈怀孕之后觉得热就会穿着单薄、肆意吹空调、吃冷饮，一时的你是痛快了，可是迎接你的可能是感冒、胃肠道疾病、腹泻，严重的甚至是流产。所以对待孕期体热，万不能肆意妄为：穿着宽松舒适的衣物适当控制室内温度，不可直接对着空调风扇吹冷饮一定要控制，可适当喝些绿豆汤，吃些凉拌菜，饮食清淡有助于平缓燥热体质其实有一部分热来自内心，找点自己喜欢的事情做，心情也会变得凉爽哒我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享，

3、怀孕后，为啥有些孕妈总是感觉比较热呢？

前年一个同事和我说：他老婆怀孕后特别怕热，想拉她的手都不可以，因为老婆觉得热，不想让任何人碰，一碰到她就不行。现在刚好是夏天，家里的空调一天开到晚，而且开到了17度，他自己在盖着被子，老婆什么也不用盖，所以怀孕的女性想的会比较怕热，为什么会这样的呢？有以下几个原因：1、激素的变化有些女性可能会过试排卵期的经验，排卵期就发生在我们体温降低再升高的那一个时间段，当体温升高时就发生了排卵，如果这个卵子没有受精，那么体温就会慢慢的下降，如果这个卵子受精了，那么这个体温就一直持续在一个比较高的水平，因为体温受激素的影响，而怀孕后激素一直持续在一个比较高的水平。

2、一个人吃两个人补，吃的更多怀孕后因为一个人吃两个人补，吃的东西也会更多，而所有的食物的吃进去就会产生热能，吃东西也会有热消耗，想像一个冬天我们饿的时候觉得冷，但是啃上一个冷馒头可能那种冷就会慢慢消失，因为食物会产生热能，所以孕期吃得多肯定也会觉得更热。3、两个人吃一个人排胎儿是和妈妈共用一套消化系统的，胎儿通过脐带和胎盘吸收营养，而排出的废物也是通过妈妈的身体来排泄的，帮两个人排泄也会让妈妈体温更高，

一个人要负责两个人的人人排泄。4、带球跑更累妈妈走到哪里都带着一个几十斤重的水球，孕期走一步消耗的能量要给我们一般人要多，就相当于运动量会大上很多，所以一般来说怀孕时带球跑运动量会更大，也更容易觉得热，话题：你怀孕时怕热吗？我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。