怀孕吃不下东西还饿,吃不下东西但肚子很饿[很饿却吃不下饭]

发布时间:2022-08-16 12:13:40

怀孕七周,每天特别恶心,但是不吐,很饿却吃不下饭,怎么办。有妊娠反应的都会有段吃不下东西的时候,没胃口,看着啥也提不起兴趣来吃,每天精神都不是很好,看见食堂的饭菜又吃不下去,越吃不下东西,越觉得焦虑,担心胎儿会受到影响,总会有一些食物,让自己看着比较有胃口,或者是平时比较喜欢吃的食物,但是因为怀孕却不敢吃的食物,其实妈妈不用太过于担心,只要能吃下去东西,想吃啥就吃啥,爱吃啥就吃啥。

1、怀孕3个多月,吃不下东西但肚子很饿,该怎么办?

怀孕3个多月,吃不下东西但肚子很饿,该怎么办

谢邀!有妊娠反应的都会有段吃不下东西的时候,没胃口,看着啥也提不起兴趣来吃。但到晚上肚子又饿怎么办呢?建议吃点水果和面包,有点饱腹感才能睡着,当然这个时候吃什么都是如同嚼蜡,但时刻提醒自己!肚子里面还有一盒需要吃呢!凭着这个毅力也能吃点东西。我怀孕时孕吐厉害,也是看啥都不想吃,没办法就吃水果,苹果也不喜欢吃但是强迫自己吃,然后吃点葡萄,然后吃面包,那种有点奶香味的,全麦的吃不下去,

2、怀孕7周,每天特别恶心,但是不吐,很饿却吃不下饭,怎么办?

怀孕7周,每天特别恶心,但是不吐,很饿却吃不下饭,怎么办

怀孕七周,每天特别恶心,但是不吐,很饿却吃不下饭,怎么办?我有一个朋友,孕期就是这样的情况。每天精神都不是很好,看见食堂的饭菜又吃不下去,越吃不下东西,越觉得焦虑,担心胎儿会受到影响,其实这种情况也是正常的一种妊娠反应,妊娠反应一般从孕六周的时候开始,到第12周的时候开始逐渐消失。有的人会延续到18周,

面对这种情况,应该怎么办?1、首先要解除紧张、焦虑的心情。妈妈一定要调节好自己的心情,不要想太多。孕早期胎儿吸收的营养是很少的,妈妈自身的营养已经足够了胎儿吸收了,2、选择自己喜欢吃的食物。总会有一些食物,让自己看着比较有胃口,或者是平时比较喜欢吃的食物,但是因为怀孕却不敢吃的食物,其实妈妈不用太过于担心,只要能吃下去东西,想吃啥就吃啥,爱吃啥就吃啥,

是不用考虑到食物的营养价值的。3、多注意休息,一定要保证足够的睡眠时间,早孕反应带来的不适,会让妈妈觉得没有精神,如果在孕期保证足够的睡眠,注意休息,也是可以缓解早孕反应带来的不适,4、避免闻到一些刺激性的气味,如果我们感觉到不舒服,就远离这样的场合。千万不要忍着,早孕反应会随着孕周的增加逐渐的缓解,消失。

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