孩子个不高可以喝奶粉吗,孩子是早产儿而且个子也不高(喝什么奶粉好呢)
发布时间:2023-03-07 04:04:43
发布时间:2023-03-07 04:04:43
奶粉只要适应,喝了长个长肉就可以了,没有绝对的好奶粉只有宝宝适合的才是好奶粉。现在有些奶粉是针对早产儿的,你可以去奶粉店问问,我家宝贝不挑奶粉,都喜欢喝也都适应没有什么不好的现象,每天可以喝300—500克奶,就可以摄入300—500毫克的钙。
1、孩子是早产儿而且个子也不高,喝什么奶粉好呢?
我家老二就是早产儿,当时只有月子里够母乳,后来都是混合喂养。我们刚开始喝的雅培箐智,8个多月就换奥优的,现在1岁多喝的澳洲版爱他美,我家宝贝不挑奶粉,都喜欢喝也都适应没有什么不好的现象!现在有些奶粉是针对早产儿的,你可以去奶粉店问问。其实奶粉只要适应,喝了长个长肉就可以了,没有绝对的好奶粉只有宝宝适合的才是好奶粉,
2、小孩个子不高是补钙好还是喝奶粉好?(五到七岁)?
小孩个子不高不高遗传占大部分,少部分可以通过后天来努力,其中一项就是补充钙。5—7岁小孩每天需要的钙在800—1200毫克,其中食物中的钙主要来源有奶及奶制品、豆制品和绿叶蔬菜,当然还缺不了帮助钙吸收的维生素D,其中我们最常强调的就是奶及奶制品,因为这类食物不仅含有丰富的钙,还含有磷,事宜的钙磷比有利于钙的吸收,所以牛奶中的钙是所有食物中吸收率最高的。
每天可以喝300—500克奶,就可以摄入300—500毫克的钙,豆制品也是日常钙的主要来源,但是黄豆的钙含量并不高,它的钙主要来自于卤水,所以补钙就要吃卤水豆腐、豆干之类的。每100克豆腐含有130毫克的钙,豆干的含量更高,还有一类钙就来自于绿叶蔬菜。譬如小油菜就是含钙量较高的蔬菜,每100克含有约150毫克的钙,比牛奶还高,
但是补钙只有钙是不够的,必须有维生素D才能很好的吸收,如果孩子户外运动较少或者阴雨连绵的天气,可以考虑给孩子补充维生素D,才能促进钙的吸收。还有一些含钙量特别高的的食物,譬如虾皮、黑芝麻酱,每日可以适量吃,但是并不能成为钙的主要来源,比如虾皮,含钙量虽然高,含钠两也不低,一天吃10克就不少了,吃不了太多。