终于开始喝奶粉啦,孕妇什么时候喝奶粉最好(要不要开始喝奶粉)
发布时间:2023-03-07 04:25:54
发布时间:2023-03-07 04:25:54
宝宝一岁开始就可以直接喝纯牛奶了,没必要再喝婴儿配方奶粉。如果宝宝非要喝奶粉,不愿意喝纯牛奶,很可能是因为奶粉里加了不该加的东西让宝宝总是惦记着,孕中期开始,也就是13-14周开始,每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg,孕妇奶粉,大部分的糖分含量较高,对于有糖尿病的妈妈们,我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。
1、怀孕4个月了,要不要开始喝奶粉,孕妇什么时候喝奶粉最好?
其实,孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况,怀孕前后的体重情况来决定时间,不要盲目跟风补充奶粉,孕妇奶粉,大部分的糖分含量较高,对于有糖尿病的妈妈们,我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式,而且,孕期控制好体重增长,是产后是否能恢复身体的重要因素。
孕中期开始,也就是13-14周开始,每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg,如果孕前体重比较轻,可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高,建议每周体重增加控制在0.3kg,不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。需要提醒的是,产检会监测宝宝的增长情况,胎儿较孕周偏小时,医生会叮嘱你额外加饮食,
这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。孕妈妈们增加营养,关键在于吃的食物,需要保持高热量,又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素,但是千万不可以营养过剩,否则不仅你胖了,胎儿体重控制不好引起巨大儿,会在分娩时增加产后出血的风险。希望我的答案对你有帮助,你好,我是Jojo,一名妇产科主治医生,上海女性康复医学会妇产科科普学组委员,多平台自媒体人,致力于女性健康科普知识分享!喜欢我的回答,就点个关注呗,谢谢!。
2、你们的宝宝几个月开始不喝奶粉的?
宝宝一岁开始就可以直接喝纯牛奶了,没必要再喝婴儿配方奶粉,而且三段以上奶粉不是好东西。这个年龄的孩子已经可以吃很多辅食了,营养摄入的方式更多了,奶不是主要能量来源,喝奶的主要目的是补充优质蛋白和钙。对于牛奶不过敏的孩子来说,可以【直接喝纯牛奶、酸奶、奶酪】️等一切乳制品,有些人觉得,奶粉里面营养成分更丰富,肯定比纯牛奶要强吧。
但你要知道,现在孩子的饭量已经变大了,饮食应该逐渐趋于家庭化、成人化,三餐才应该是孩子能量和营养的主要来源,奶充其量就是零食饮品而已。关键是,【三段以上奶粉的配方不一定好】!因为欧美澳新这些国家也都没有三段以上配方奶的国家标准,各品牌的成分都相差巨大,都只是遵循自己企业的标准,总的来说,三段以上奶粉从安全和营养强化的规范上都不如一、二段更严格。
而且,很多奶粉为了增加饱腹感,添加了很多淀粉,为了口感,还添加反式脂肪酸植脂末、香精,还有让人长胖的各种糖浆。反正也没有标准限制不让加,当然是味道越诱人越好,宝宝喝了就离不开了,如果宝宝非要喝奶粉,不愿意喝纯牛奶,很可能是因为奶粉里加了不该加的东西让宝宝总是惦记着。这可不是好事情,要知道,世界卫生组织WHO可是建议3岁以下孩子的饮食中都不要有添加糖才安全呢。
从经济和卫生角度来看,直接喝纯牛奶,每次一袋其实更加安全卫生啊,不方便买到本地纯牛奶的话,网购进口纯牛奶也是很方便的。一般一升装的、打折后都不到10块钱,够孩子喝2天,【算下来一个月喝奶也就花100多块钱】,可是比喝奶粉省钱多了呢,也是要是宝宝挑食不爱喝纯牛奶,那我们大人应该想办法把纯牛奶添加到孩子辅食中,而不是为了省事给孩子吃添加剂奶粉。
3、3个月的宝宝喝什么牌子的奶粉比较好?
选择奶粉要留意以下几个方面:一看奶源和原料,地球南北纬40-50度属于“黄金奶源带”,牧场环境、奶牛品种、奶牛养殖与管理、生乳安全控制等方面更优质、更严格。欧洲,澳洲,新西兰,美国,加拿大,包括中国黑龙江的一些地区在这个范围内,原料看采用的是不是自控牧场,是不是生鲜乳,二看配方,配方包括基础配方和强化配方,基础配方包括能量,维生素,矿物质。