但随着月龄的增加，到了5个月时，大部分的婴儿可以在夜里睡上5-8小时。如果宝宝长期入睡困难，就要考虑是否有什么家居因素的影响，或者身体原因，可以再观察一段时间后咨询医生，我家宝宝正好七个月，给你分享一下到底怎么让他好好睡觉，每天几乎一共睡3-5次，每次睡觉都需要我们去哄，一般情况都是抱着让宝宝的头搭在肩上，一只手拖住屁股，一只手拍孩子，一般在10分钟到15分钟就睡着了。

1、七个月婴儿入睡困难，睡眠质量差，怎么办？

我家宝宝正好七个月，给你分享一下到底怎么让他好好睡觉，每天几乎一共睡3-5次，每次睡觉都需要我们去哄，一般情况都是抱着让宝宝的头搭在肩上，一只手拖住屁股，一只手拍孩子，一般在10分钟到15分钟就睡着了。睡着以后，在平放宝宝头用一只胳膊拖着，另一只护住腰和屁股，再睡7分钟左右，主要为了让他深度睡眠，就可以放到床上了，

到床上先用自己的肚子贴着宝宝的肚子，先放腿，在慢慢放屁股到腰，最后一只手拖鞋头轻轻的放下，这时候孩子有可能动弹，就需要大人贴着宝宝一会继续拍一会。这样孩子就能好好睡觉了，如果大人不在在宝宝旁边休息，就需要在宝宝睡觉的一侧放一个毛绒玩具，这样有安全感，手动的时候能抓到东西。另一侧可以依着点枕头，让宝宝安全感更强，就睡得越香，

2、五个月宝宝入睡困难怎么办？

对于小宝宝来说，他们是没有日夜规律的，白天和晚上的活动相似。但随着月龄的增加，到了5个月时，大部分的婴儿可以在夜里睡上5-8小时，在这个过程中，很多宝宝看上去像要醒了，但未必会真的醒来，宝宝在睡觉过程前后，都不要急于去哄抱宝宝，让宝宝自然而然的睡觉，让宝宝的睡眠一个睡眠周期接着一个睡眠周期循环下去，如果宝宝长期入睡困难，就要考虑是否有什么家居因素的影响，或者身体原因，可以再观察一段时间后咨询医生。