到了怀孕中期，宝宝在子宫内逐渐增大，也为孕妈的脊柱带来一定的负担，所以这个时期，孕妈选择内衣时一定要考虑其承托力，可以适当选择全杯设计的承托力强的内衣。孕妈要根据自身情况，及时更换内衣尺码，觉得内衣紧绷，就该换大尺码内衣，可以去专业孕婴店，量好尺寸后再进行购买。

1、怀孕该如何选择内衣和内裤？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。随着孕期在孕妈体内激素的变化，大部分孕妈体型上都会有一定的改变，其中，胸部跟腹部，是变化最大的两个部位，因此，内衣的选择就显得比较重要了，如果内衣不合适，很可能会压迫到胸部、腹部，孕妈不仅自身感觉到不适，也会影响到腹中的宝宝，所以，孕妈在怀孕期间要根据自身体型的变化，选择适合自己的内衣。

怀孕早期：这个时期，孕妈体内的激素开始出现变化，乳房乳腺增生，使乳房逐渐膨胀，并且这个时期的乳房比较敏感，所以在怀孕早期，孕妈宜选择质地柔软，有弹性并且能起到承托作用的内衣，怀孕中期：到了怀孕中期，宝宝在子宫内逐渐增大，也为孕妈的脊柱带来一定的负担，所以这个时期，孕妈选择内衣时一定要考虑其承托力，可以适当选择全杯设计的承托力强的内衣。

怀孕后期：这个时期，孕妈的胸部相比起没有怀孕时，可能要大两个码，所以内衣最好选择比胸部稍微大一点的，预留一点位置，不会使胸部感到压迫的感觉，而到了分娩前的时期，孕妈的胸部会相当敏感，还可能会分泌出乳汁，所以内衣的选择以减少压迫为主，适宜选择没有钢圈，吸水性较好的内衣。总的来说，怀孕时期的内衣选择时比较特殊的，因为孕妈的胸部会随着激素变化而变化，同时，孕妈选择内衣时还需要注意以下一些小细节：1.能调整：因为乳房的增大，所以内衣的肩带以及背勾最好是能调整的设计，

2.预留空间：因为孕晚期乳房可能会比孕早期增加两、三个码，所以在孕早期内衣可以稍微买大一点，如果太松，可能在内衣内填充乳垫，在保护敏感乳头的同时吸收分泌出的乳汁。3.质地透气：孕妈在孕期及产后，出汗较多，肌肤较敏感，所以内衣的质地需要比较透气，吸水力较强，4.避免压迫：虽说现在的软钢圈能起到承托作用又不会压迫到乳腺，但是如果孕妈还是出现胸闷，就必须要更换成肩带弹力强的运动型内衣，及能承托乳房也避免了压迫。

2、孕期，哺乳期要不要穿内衣？

不管是在孕期还是产后，穿哺乳文胸是非常重要的，怀孕时，准妈妈的胸部就开始迅速增大，这其实是身体在为哺乳做准备。在分娩过后，胸部会随着宝宝的需求减少而逐渐变小，没有哺乳的女性缩水的速度更快，而乳房靠乳房悬韧带挂住的，如果缩水速度太快，或者在胸部突然变大的时候不穿内衣这根橡皮筋会更容易松弛，乳房下垂的风险更大。

3、孕妇适合穿什么样的内衣？

孕妇适合穿什么样的内衣？怀孕后孕妈的身体会慢慢的变得圆润起来，而乳房就好像一直往气球里面充气一样，逐渐变大，孕妈的身体普遍都会“大”上一圈，孕期乳房变大是很正常的事情，内衣也要随着乳房的发育而改变尺码。透气而舒适孕期选择内衣，主要考虑面料的透气性和舒适度，可以选择轻便吸汗的精梳棉面料，平时我们穿的普通内衣，一般情况下是全面或者其他材质，透气性和舒适度达不到。

合适尺码孕期乳房变化比较大，尤其是到了孕中期以后，一直穿同一个尺码的内衣是不现实的，所以孕妈要根据自身情况，及时更换内衣尺码，觉得内衣紧绷，就该换大尺码内衣，可以去专业孕婴店，量好尺寸后再进行购买。软钢圈硬钢圈的内衣不适合孕妈，孕期乳房变大会对下胸围肌肉进行施压，不适合佩戴硬钢圈内衣，容易压迫下胸围，而且还会影响乳腺组织的发育，从而对母乳喂养造成影响，

但是如果没有钢圈，乳房又很难托起，可以穿软钢圈内衣减轻对乳房的压迫感，而且还能更好的支撑乳房。孕妈穿什么样的内衣其实是一个看似很简单，却又是很难选择合适的难题，孕妈要针对自己的乳房变化，综合考虑各方面因素，选择适合自己的内衣，祝顺利度过孕期！80后全职宝妈，获得国家级育婴师职称，多平台邀约原创撰稿人，致力于孕期知识分享，0~3岁宝宝护理与教育！方便点个关注吧！。