胃肠功能不好的孕妇是可以喝牛奶的，牛奶可以达到一定保护胃黏膜的作用，同时可以一定程度的改善胃肠消化功能，对摄入的营养更有效的利用吸收。胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢，孕妇牛奶是现在孕妇必备的保健品之一，性价可以说是比较高的，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物微量元素，而孕妇专用牛奶在普通牛奶的基础上加强了叶酸、钙、铁、DNA的分量，达到满足孕妇、胎儿的日常营养消耗需求。

1、孕妇喝的孕妇牛奶，胃不好的可以喝吗？

孕妇牛奶是现在孕妇必备的保健品之一，性价可以说是比较高的，牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物微量元素，而孕妇专用牛奶在普通牛奶的基础上加强了叶酸、钙、铁、DNA的分量，达到满足孕妇、胎儿的日常营养消耗需求。胃肠功能不好的孕妇应不应该喝牛奶呢？胃肠功能不好的孕妇是可以喝牛奶的，牛奶可以达到一定保护胃黏膜的作用，同时可以一定程度的改善胃肠消化功能，对摄入的营养更有效的利用吸收，

但是胃肠功能较差的孕妇喝牛奶也是需要注意：尽量不要空腹喝牛奶；要喝温牛奶不准喝低温牛奶；牛奶不能一次性喝太多。牛奶喝太多不仅达不到护胃效果，还有可能会加重胃肠的负担，牛奶中还有大量蛋白质，牛奶喝的太多，蛋白质摄入了较多会对胃肠消化造成影响，得不到有效的吸收分解。从而还会出现胃胀、腹胀等不良现象，孕妇要正确的喝牛奶，对自身好处不仅仅是得到了营养的补充，还可以达到改善睡眠、降低血压、降低胆固醇等功效。

2、我女朋友平时胃吸收能力差，现在又怀孕了，吃什么好养胃？

谢谢你的邀请！养胃的食物，要以清淡容易消化的食物为宜，一般吃的量不要太多，不要暴饮暴食。以少食多餐为主，长见养胃的食物有：大米，糯小米，糯米，薏米，可以熬粥喝，特别是糯小米最养胃了。又有很高的营养价值，一般孕妇生完孩子，都要喝小米粥，还有涝糟鸡蛋，也是很有营养的。养胃的蔬菜有：南瓜，木耳，红薯，土豆，胡萝卜，

平时注意少吃辛辣刺激食物。也要少吃油炸食物，容易加重肠胃负担，莴笋，豌豆，茄子，白萝卜，生菜，香菇，卷心菜，水果有香蕉，苹果，梨，橙子，木瓜，肉类有鸡肉，牛肉，羊肉。这些食物都是很好的养胃食物，平时吃饭要按时吃饭，少吃多餐，不要吃寒凉的食物，要吃热的，生活方式也要有规律，不要熬夜，定点按时睡觉，多喝热水。