备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物。妈妈要补充叶酸，怀孕前后三个月服用，再看看网友们都是备孕多久怀孕的，先说一下叮麻自己，15年2月领证，着急要宝宝，结果备孕七八个月一直没要上，而且因为着急紧张压力太大导致内分泌失调生理期紊乱，中间还经历过假怀孕，可以说非常艰难的过程。

1、要二胎需要备孕多长时间？

二胎备孕需要多久？生二胎不管是顺产还是剖腹产都需要身体恢复才能开始备孕要二胎。如果一胎是顺产的话，二胎可以在一年后经过检查子宫、输卵管等生育系统正常，就可以要二胎，剖腹产一般在一胎没有损伤身体的情况下，需要两年恢复来准备要二胎，否则有可能会造成大出血。备孕期间需要注意什么？备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物，

比如：海蛎、海鱼、豆类、瘦肉等。加强身体锻炼，强身健体，增加精子质量，戒烟酒，烟酒会造成精子质量差、精子畸形等。妈妈要补充叶酸，怀孕前后三个月服用，避免接触污染源和到空气质量差的地方。保证充足睡眠，不要过度劳累，保持良好心情，有利于受孕。怀不上孕有什么原因？男性精子质量差，活跃度低，女性妇科、生殖系统疾病。

是不是年龄越大越不容易怀孕？女性生育年龄在20-24岁属生育能力高峰期，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后90％以上的女性会失去了受孕能力。如何增加受孕几率？减少频繁的性生活，选择正确的排卵期同房，同房的体位选择男上女下，射精后最好垫高臀部等一会，让更多的精子可以前往卵子，我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！。

2、你们都备孕多久才要的孩子？

你们都备孕多久才要的孩子？先说一下叮麻自己，15年2月领证，着急要宝宝，结果备孕七八个月一直没要上，而且因为着急紧张压力太大导致内分泌失调生理期紊乱，中间还经历过假怀孕，可以说非常艰难的过程，但是年底突然不想要宝宝了，决定过几年再说，先出去度个蜜月（之前工作太忙婚假都没休）再养只小狗，请了10天的假，护照办好了，狗狗也选好品种了，结果突然发现怀孕了。

真的是跌宕起伏～所以说，叮麻从备孕开始，大约一年左右怀孕的，叮麻身边朋友备孕时间各不相同，有0备孕期，比如未婚先孕的，新婚中招的；也有备孕七八年的，一邻居夫妻检查都正常，但是一直怀不上，直到七八年后才有宝宝；当然更多的是度蜜月或者旅游的时候怀孕的。总结来看，越是迫切要宝宝，越是怀不上；越是不着急，没有压力了或者出去玩玩放松一下，反而容易怀上，

再看看网友们都是备孕多久怀孕的。综上，大多总是怀不上的朋友都是积极备孕特别紧张压力太大导致的，就像一网友说的，没有压力，放松心情的同房，才更容易怀孕！备孕时间太久的朋友，医院检查没有问题的话，建议排卵期前外出旅游，远离工作生活的压力，选择快乐放松的地方，一定会尽快怀孕的！大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑