怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事。总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临，同时少吃高糖的食物，糖分过高的食物同样会引起胎动，在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。

1、怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？

在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？在孕晚期会有频繁的宫缩出现，这是由于胎儿发育速度快，而孕妈的腹部子宫增加明显，子宫也越来越敏感，受到一点刺激就会出现宫缩，假性宫缩多发于孕晚期，时间不固定，除此之外，也可能是由于胎动引起的，在36周之前，胎儿还没有入盆，胎动还比较频繁。

而此时的胎儿体型大一些，所以动起来力度也很大，刺激到子宫就会出现假宫缩，当然了，也和胎位有关，在36周左右，胎儿会入盆，入盆后胎动会少许多，胎位相对固定。但在没入盆之前，胎儿会转动体位，调整姿势准备入盆，所以动作也会多一些，怀孕后肚子硬硬的应该怎么办？首先就是要注意饮食，在饮食上要多注意，少吃辛辣刺激的食物，避免胎动过于频繁。

同时少吃高糖的食物，糖分过高的食物同样会引起胎动，其次就是要多休息，过度疲劳容易让孕妈体力不支，进而引起宫缩。最后就是要按时数胎动，每天数三次，每次一小时，可以了解到胎动情况，出现胎动忽然增加或者减少，要及时去医院，总之，在怀孕后肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临。

2、怀孕三四个月肚子时不时会发紧，发硬怎么回事？

这是正常现象，不要紧！怀孕4个月前后，子宫增大到超出了骨盆，如果用手测量的话，宫底已经抬高到肚脐以下大约7.5~10cm的位置。子宫增大之后，子宫两侧的韧带和骨盆为了适应胎儿的生长发育，就会向外沿扩张同时韧带和肌肉组织也会产生牵拉作用，这样孕妈妈会感觉到腹部发紧、发硬，甚至腹部一侧还会出现轻微的触痛感。

一般来说子宫增大之后，孕妈妈会有一个逐渐适应的过程，等到妈妈慢慢习惯了，这种腹部发紧发硬的感觉妈妈就不会那么敏感了。因此孕妈妈不要担心就好了，如果有伴随疼痛时，最好还是及时看医生；也有一些孕妈妈会出现鼻腔粘膜充血或者出血症状，通常这都是孕期激素变化导致的内分泌失调，一般会自动好转；如果一直流鼻血，这时要去医院检查一下是否有妊娠高血压。