怀孕早期孕妈咪肚子还没有显怀，此时胎儿也很小，因此，准妈妈可以保持和孕前一样的睡姿，怎么舒服怎么睡。怀孕时，很多准妈妈都知道要采取左侧睡，其实并不是整个孕期都要左侧睡，有时偶尔换成别的睡姿也是可以的，妊娠晚期（8~10个月）尽量保持左侧睡，怀孕时，采取是什么样的睡姿比较好整个孕期分为三个阶段，每个阶段，孕妈咪的睡姿要求是不一样的。

1、怀孕初期有点出血应该怎么睡？

你好，非常高兴为你解答问题，孕早期有点出血，与睡姿没有什么关系，可以随意的。早孕期是指孕12周以前，这个时候子宫增长不大，仍在盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此不必过分强调睡眠姿势，引起孕早期出血的原因很多，一定要找到病因然后对症处理，看看是否需要保胎。无论保胎结局如何，与睡姿是没有关系的，

孕早期可随意采取舒适的体位睡觉,除了趴着睡是不好的，其他睡姿都可以，比如平躺、侧卧都可以，孕妇只要找到自己感觉舒服的睡姿就可以，不会影响宝宝的。早孕期间出血，一方面要考虑先兆流产的可能，另一方面不排除宫外孕的可能，目前对于你来说，睡姿并不重要，最重要的是及时去医院检查，排除宫外孕或先兆流产的可能，明确诊断以后再做处理，

2、怀孕后，用什么睡姿比较好？

怀孕时，很多准妈妈都知道要采取左侧睡，其实并不是整个孕期都要左侧睡，有时偶尔换成别的睡姿也是可以的。怀孕时，采取是什么样的睡姿比较好整个孕期分为三个阶段，每个阶段，孕妈咪的睡姿要求是不一样的，妊娠早期（0~3个月）睡姿可以随意：怀孕早期孕妈咪肚子还没有显怀，此时胎儿也很小，因此，准妈妈可以保持和孕前一样的睡姿，怎么舒服怎么睡。

妊娠中期（4~7个月）可以侧睡或者仰睡：怀孕中期孕妈咪的肚子逐渐隆起，此时准妈妈既可以仰睡也可以采取侧睡的方法，只是要注意尽量不要趴着睡就好。妊娠晚期（8~10个月）尽量保持左侧睡：在孕期的最后三个月，大部分孕妈咪的肚子都已经很大了，因此此时最好坚持左侧睡，这样可以减轻子宫右旋，还可以给胎儿提供充足的氧气。