你好，非常高兴为你解答问题，女性在怀孕期间，如果孕吐反应历害，可以想吃什么就吃什么，不必刻意多吃或少吃某种食物，因为很多准妈妈在出现孕吐后，食欲会明显减弱，对什么食物都没有胃口，这将直接影响营养的摄取。怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里面发育良好，这种说法对吗。

1、怀孕两个月，吃什么吐什么，怎样可以改善呢？

你好，非常高兴为你解答问题，女性在怀孕期间，如果孕吐反应历害，可以想吃什么就吃什么，不必刻意多吃或少吃某种食物，因为很多准妈妈在出现孕吐后，食欲会明显减弱，对什么食物都没有胃口，这将直接影响营养的摄取。为了防止营养素摄入过少而影响孕妇与胎儿的健康，顺从孕妇的口味改变还是必须的，女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少、各种消化酶的活性大大降低，从而影响了孕妇正常的消化功能，出现呕吐和食欲不振等症状。

这时只要吃些酸的食品，就会缓和这些症状，这是因为酸能刺激胃的分泌腺，促使胃液分泌增加。提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，并能增进食欲，有利于食物的消化吸收，这也是很多女性怀孕后爱吃酸的原因，因此，妇女怀孕后适当吃些柑橘、杨梅等酸性水果，对身体大有好处。早孕期间，准妈妈完全没有必要和自己的欲望作对，只要偏爱的不是有害物质，而且不超过一定限度，就不会对健康造成伤害，

2、怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里发育很好吗？

怀孕初期吃啥吐啥，说明孩子在肚子里面发育良好，这种说法对吗？一、怀孕早期有孕吐是正常的，没有孕吐也是正常的。70％～80％的孕妇会发生恶心和呕吐，20～25％的孕妇光有恶心没有呕吐，5％的孕妈可能一点反应都没有，二、“孕吐，是对胎儿的一种保护”。这种说法源自国外的一项研究，研究提示：孕早期发生孕吐反应的孕妇，胎儿流产的风险以及出生低体重儿的风险大大降低，

三、孕吐，并不影响胎儿吸收营养。很多孕妈担心早期孕吐会影响胎儿营养不足，其实这种担心没有必要，理由有2点：1、孕早期胎儿发育较慢，从开始怀孕～怀孕12周之前，胚胎或者胎儿对营养的需求较少，母亲自身的营养储备，能够满足胎儿早期的发育；2、孕期遵循“胎儿优先”的原则，胎儿所需营养通过母亲血液循环来提供。母血中的营养素优先供应胎儿，其次才是满足母亲自已，这是生物进化的自然规律，

举例说明：母血中如果缺钙，孕妇骨骼和牙齿中的钙就自动透析出来进入血液循环，孕妇就会牙酸牙疼，骨关节也会酸疼无力。如果母血缺铁，母亲就会头晕眼花，困乏无力，以上例子证明：胎儿从母血当中自动吸收营养，但是仅限于孕早期，孕中期和孕晚期胎儿发育加快，如果母亲营养过于贫乏，则会导致胎儿发育不良。四、怀孕早期妊娠激素上升，导致孕妇胃肠道平滑肌蠕动减少，就会出现恶心、呕吐，食欲下降、消化不良等等这些早孕反应。