在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝。最后让我们把握宝宝脑发育关键期，给宝宝最好的营养补充，为宝宝未来学习提供生理基础，（7）备孕期间，锻炼身体，预防感冒、其他疾病，养精蓄锐有助于生一个健康聪明的宝宝，在宝宝大脑发育关键时期，充足合适的营养是为宝宝智力提供充足保障，很多时候一量错过关键期，后天也是很能补充上来的。

1、孩子智力低，如何提高宝宝的智力？

其实家长们可以在孩子小时候有意识地去引导孩子思考一些智力题，让孩子们自己练习思考一些复杂的问题。孩子的智力和天赋，是孩子将来成功的质料因，虽然人的智力和天赋是存在差异的但其实绝大部分人的智力和天赋已经足够应付日常工作了，即使是一些我们认为对这两方面要求很高的工作，大部分人也都能够胜任。所以，对大部分家长来说，其实最重要的不是想着如何提高孩子的智力，毕竟一般人额的智力其实足够高了，最重要的是能让孩子自由地发展，因材施教，

怎么理解呢？其实每个孩子的特长和天赋都是有差别的，所以家长们要多观察，并且多和孩子的老师交流，这样就能更早发现孩子的天赋是什么。然后就让孩子顺应他的天赋去发展，而不要让他按照家长强加的意愿去发展，这一点很关键。在探索孩子的天赋这一点上，父母能做的，就是提供给孩子不断试错的条件，在孩子受挫、想要打退堂鼓的时候给予适当的鼓励和支持，

2、结婚几年了，现在准备要宝宝了，想生一个健康聪明的宝宝，需要怎么备孕呢？

你好1、备孕前3-6个月进行孕前检查必不可少2、备孕前至少半年男方戒烟酒3、备孕前3个月女方每天补充0.4mg叶酸4、夫妻双方多运动增强体质，提高免疫力，避孕备孕期间用药5、保持良好的心态，工作中、生活上的压力要及时疏导6、饮食均衡营养，多吃水果蔬菜，补充身体所需的各种微量元素7、备孕期间最好不要养宠物8、排卵期同房，提高受孕率，对于月经规律的女性。

3、男人怎样备孕才能让宝宝健康聪明？

男人在备孕期间，饮食要合理，合理的饮食对于身体保健非常的有好处，在这个时候不妨多吃一些含有镁、锌、赖氨酸等物质的食物，这些食物能够有助于精子的活力，少吃药：吃药会干扰精子的生成，在一些常见的调节免疫功能的药物中，其毒性虽说不强，但是，还是能够干扰到精子的合成，对于遗传物质、染色体会造成异常。更不用说一些抗菌类的药物，这些药物会干扰雄性激素，造成精子受到伤害，

4、在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝？

很高兴为您答疑解惑！生一个健康的宝宝是做父母的最大心愿，生一个健康聪明的宝宝那就是锦上添花，真是太赞了。想生一个健康聪明的宝宝，就要从备孕开始努力，需要男女共同努力，在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝？生一个健康聪明的宝宝必须具备这些条件：（1）健康的身体是生一个健康的宝宝的充分必要条件。（2）精子活力强、健康，卵子活力强、健康是生一个健康宝宝的充分有力保证，

（3）男性无生殖方面疾病，女性无生殖方面疾病是生一个健康聪明孩子的必要条件。（4）备孕期间，不抽烟、不喝酒、不乱吃药可以降低胎儿畸形的风险，（5）备孕期间，补充营养，不缺营养成分，身体强壮，生的孩子也会健康聪明。（6）备孕期间，补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，（7）备孕期间，锻炼身体，预防感冒、其他疾病，养精蓄锐有助于生一个健康聪明的宝宝。

5、哪些食物能够帮助宝宝的大脑发育，提高他的智力？

0-3岁是宝宝脑发育关键期，到3岁的时候脑已经发育完成80%左右，6岁时候宝宝脑发育完成90%，6周岁后因为神经系统发育已经比较完善，所以宝宝在6岁后就可以正式进入学习阶段，可以背起书包，开始上学了。在宝宝大脑发育关键时期，充足合适的营养是为宝宝智力提供充足保障，很多时候一量错过关键期，后天也是很能补充上来的。