高龄孕妇现在成为趋势，国家从前面二胎政策放开以来，许多90后独生子女的父母也进入了备孕二胎的人群。大龄孕妇备孕二胎首先要和大宝进行沟通，做好思想准备工作。

1、高龄二胎如何快速备孕？

感谢邀请～#每日医聊#随着全面二胎政策的放开，很多夫妻跃跃欲试，准备全面迎接二宝，小姐姐从父、母两方来阐述，虽然快速备孕很重要，但更重要的是优生优育，生育健康聪明的宝贝才是最主要的不是吗？@湖南医聊@头条健康@头条育儿一、高龄爸爸别大意，精液检查很重要#清风计划#研究表明，随着年龄的增长，男性生育力下降，高龄爸爸们备孕前，建议前往专业的生殖中心，做精液相关检查，如精液常规、精子畸形率、精液弹性蛋白酶等。

同时，建议年龄超过四十岁的准爸爸有必要行精子DNA碎片率检测，了解精子细胞核损伤情况，二、高龄二妈需知晓，全面评估不可少#真相来了#女性的“黄金生育年龄”在35岁以内，女性35岁以后生育，就可称为高龄，女性随着年龄的增长，不孕症发生率、流产率、畸胎率、妊娠合并症发生率明显增高。高龄对女性最大的影响是卵巢功能下降，卵子质量下降，

女性在40岁以后，自然受孕的几率会小很多。建议高龄二妈备孕前，进行全面体检，了解身体状况，评估卵巢功能，三、高龄爸妈备二宝，医生指导有必要高龄爸妈行相关检查后，可在专业的生殖中心进行调理，有啥治啥，因病调理治疗，同时，可进行排卵监测，指导怀孕，节省时间，避免走弯路。四、高龄爸妈调身心，状况最佳迎二宝高龄爸妈备孕时，切忌压力过大，心烦气躁，应放松身心，同时，养成良好的生活习惯，改变不良的生活习惯，保证充足的营养睡眠等，

2、35岁备孕二胎，高龄准妈妈如何缓解心理压力？

感谢邀请回答问题！高龄孕妇现在成为趋势，国家从前面二胎政策放开以来，许多90后独生子女的父母也进入了备孕二胎的人群。大龄孕妇备孕二胎首先要和大宝进行沟通，做好思想准备工作，

其次去医院夫妻做个全方面的身体检查，避免出现身体状况不适合备孕。现在高龄备孕多出现妊娠高血压等问题，及时对自己的身体有所了解对备孕期间出现问题不手忙脚乱，女性注意外阴的清洁，如果有妇科炎症及早就医，妇科炎症也会影响受孕几率。夫妻双方适当调理身体让身体处于一个良好的状态，多做运动，饮食不要过于油腻，备孕期男性戒烟戒酒，提高精子的质量，

3、40岁胡杏儿疑似怀二胎，对此你怎么看？高龄二胎产妇应该如何备孕？

重点提示：40岁胡杏儿疑似二胎了，对于高龄产妇备孕应该注意以下几点。孕前准备对于高龄产妇而言，一旦超过35岁，身体机能，生育风险都会增加，而且据统计，爸爸超过40时，宝宝畸形的风险就会增大一倍。年龄大于35岁、生理周期有改变，应注意生育能力是否显著下降，所以高龄准备生二胎前，建议对身体状况进行治疗、评估，并进行优生咨询并进行相关检查。

比如：常规妇检、子宫彩超以及血型、血压、血糖监测等内科检查，排除是否有不适合怀孕或高风险疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺等，生活习惯方面需要注意作息规律、健康饮食、远离烟酒和环境污染、适当锻炼，提前3个月补充叶酸，从身心方面进行调节。孕期：高龄准妈妈更应该在孕期养成良好的起居习惯保证充足休息和睡眠，睡眠保障基本8小时，

营养搭配合理，按时做产检，如果有某些疾病，更应该与医生沟通，按医生指导控制好饮食、治疗、注意事项。按医生评估决定采取顺产还是剖宫产，产后：因为高龄产妇自身体质就已经下降，生孩子又是极耗气血的事情，产后月子建议按照“伤筋动骨100天”的时间，注意养、健结合，让自己拥有更健康的状态，晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。