宝宝吃辅食要讲究循序渐进，刚开始添加辅食由少到多。宝宝刚开始添加辅食，建议吃完辅食后马上补充奶到饱，上面食材的建议量也只是个参考，通常辅食初期的宝宝都吃不到这个量，慢慢来，辅食也是一个循序渐进的过程，妈妈越有耐心，宝宝离小饭霸越近哈，辅食添加的原则中有一条就是要由少到多逐渐来增加辅食的量。

1、宝宝马上吃辅食了，第一次吃米粉，泡好的米粉吃多少量合适呢？

宝宝吃辅食要讲究循序渐进，刚开始添加辅食由少到多。宝宝刚开始添加米粉的时候是会有所抗拒的，而且因为米粉比较粘稠，宝宝吃的会比较少，所以第一次泡米粉，建议泡一两勺就可以了。在泡米糊的时候建议泡的比较稀一些，因为宝宝刚开始吃米糊太稠了会咽不下去，泡的比奶粉稍微稠一点就可以了，刚开始喂米糊的时候一餐一两勺，一天两餐。

喂完米糊后要注意观察宝宝的情况，查看宝宝有没有出现不适的现象，添加辅食后，要注意为宝宝补充水，在吃完米糊后，要给宝宝喂一两口的温水，在两餐之间也要给宝宝补充水，防止宝宝因为吃米糊引起便秘。在宝宝适应米糊后，开始给宝宝增加每餐的米糊量，一般在1-2周内宝宝逐渐适应米糊，就可以给宝宝加量，从最初的一两口增加到半碗甚至一碗。

2、宝宝开始添加辅食了，每天辅食和奶量如何科学搭配？

宝宝刚开始添加辅食，建议吃完辅食后马上补充奶到饱，因为辅食初期，通常都是给宝宝一个适应的过程，还不具备一餐辅食代替一餐奶的条件。辅食添加的原则中有一条就是要由少到多逐渐来增加辅食的量，初期，建议要有计划的给宝宝来添加，2-3天添加一种新食材，无不良反应之后再添加新的，而每次基本上几口的量，吃完马上给宝宝喝奶，直到她吃饱为止。

慢慢的随着她月龄增加，消化吸收系统发育更完善，需要补充的奶可能越来越少了，慢慢的就可以把这顿奶全部替换成辅食了，中国营养学会妇幼分会发布的指南建议7-12月龄的宝宝奶每天的摄入量在500-700ml，可以把一整天的量加一下，差不多这个量就行，不是说每天必须都一致，基本能保证就好。上面食材的建议量也只是个参考，通常辅食初期的宝宝都吃不到这个量，慢慢来，辅食也是一个循序渐进的过程，妈妈越有耐心，宝宝离小饭霸越近哈。