一个人在家带孩子合理安排时间，一天很快就过去了。我一个人在家带一岁多的宝宝不看电视不看手机一天的时间安排如下，我从另外一个角度来说说吧，就是假如你一个人带孩子将会面临什么，一个人带好娃确实不容易，无论是男人带还是女人带，都需要很强的体力和精力，希望我们男同志们多多理解帮助家里的女同志们，女子本弱，为母则刚。

1、一个人在家带孩子该怎么过？

一个人在家带孩子合理安排时间，一天很快就过去了。我一个人在家带一岁多的宝宝不看电视不看手机一天的时间安排如下，7:00叫宝宝起床，起床后帮宝宝穿衣服，一岁多的宝宝自己穿衣服还有点困难，需要大人辅助一下。穿好衣服洗漱一下吃早餐，早餐一般都是比较速成的食物，我们一般是买了速冻的馒头，包子放冰箱（包子尽量不要买肉馅的，买奶黄，豆沙之类的比较好），

早上蒸几分钟就可以吃了，有时候会煮一个玉米或者番薯。粗粮纤维素含量高，宝宝多吃粗粮不仅营养好，还有助于消化，防止宝宝便秘，8:30八点过的时候要出门买菜了，菜市场很近的，走路十分钟都不到。买好菜会带宝宝去广场上玩一下，9:00带宝宝去广场玩，宝宝最喜欢去广场上玩耍了。那里有很多小朋友，周边带娃的家长都喜欢带宝宝去那里玩，比较宽敞又没有车，非常适合小孩子跑来跑去，

每次去广场玩大人就比较轻松，把宝宝放那里，他自己会去玩，大人只要坐旁边看好宝宝有没有危险就可以了，不用陪宝宝一起玩。10:30十点半要回家给宝宝吃点东西了，我们一般都是吃水果，宝宝很喜欢吃水果，回家给宝宝一个苹果，让他慢慢啃着，一边啃一边看我择菜。我准备中午的饭菜，中午爸爸不回家吃饭的，我们一般炒个青菜就可以了，

11:30吃午饭啦，宝宝和妈妈一起吃。一岁半左右宝宝就自己吃饭了，虽然会吃得满地都是，但我还是坚持让他自己吃，他也喜欢自己吃饭，吃完饭我收拾比较麻烦一点。他自己吃饭吃饱了就不会再吃了，如果大人给宝宝喂饭，宝宝吃饱了，大人还觉得他没饱，喂太多容易积食，12:30吃完饭给宝宝洗下澡，收拾一下基本就到十二点半了。

收拾好后让宝宝到床上玩，卧室的窗帘拉上，房间会比较暗，打开灯让宝宝在床上看绘本，这个时候我不会和宝宝玩一些让他兴奋的游戏。看一个小时左右的绘本宝宝就有睡意了，保持卧室安静，午睡要睡两三个小时，我会陪着宝宝一起午睡，但我一般睡半个小时左右就醒了，宝宝还在睡觉。这个时候我可以做一下自己的事情，15:30宝宝午睡起床后给他吃点东西或者喝点奶，我家的特别爱吃水果，午睡起床都一般都是吃水果，每天吃两次水果。

一般上午十点过都是吃的苹果，下午会吃点葡萄，梨，橘子，芒果等时令水果，16:00吃完水果都四点左右了，如果外面天气太热就在家里玩，天气不热的时候都会出去溜一圈。在家里玩我会陪他玩玩具，或者给他读绘本，只要妈妈陪着他，他做什么都很感兴趣，出去玩我就比较轻松，可以偷闲一下，只需要看着他不用陪他玩。他会去找同龄的小朋友一起玩，

17:30晚上爸爸要回家吃饭，五点半左右我们就要回家准备晚餐了，我准备晚餐的时候他会在旁边看着，或者帮我择菜什么的。当然，他择菜纯粹是好玩，算不上给我帮忙，更多的时候是帮倒忙，反正我也不赶时间，就让他玩吧。有时候他会撒娇要抱抱，这个时候我会放下手中的事情抱他一下，做不了菜就留着爸爸回来做，19:00七点左右基本上就吃完晚饭了，爸爸洗碗，收拾家里，我会带他出去玩一小会。

20:00玩到八点左右就得回家冲凉了，21:00八点冲完凉，会在床上看绘本，看到九点左右宝宝就要睡觉了。他从小就晚上9点左右要睡觉的，如果太兴奋睡不着，只要我把卧室灯关掉，保持卧室安静，不出20分钟也就睡着了，家长做家务的时候尽量让宝宝参与进来，给宝宝安排一些他能力范围内的家务，他会非常开心做妈妈的小帮手。

一个人带好娃确实不容易，无论是男人带还是女人带，都需要很强的体力和精力，希望我们男同志们多多理解帮助家里的女同志们，女子本弱，为母则刚，分享一些发生在我身边一个人带好娃的故事，希望可以帮助到你。{!--PGC_VIDEO:{\

2、一个人如何带好孩子？