当高龄孕妈托着沉重的肚子，忍受高龄怀孕的不适、高龄生产的危险以及人们“她为什么这么晚才生孩子”的质疑站在年轻孕妈中间的时候，压力油然而生。要记住，无论你在怀孕时碰到多少困难和风险，高龄母亲得到的回报与年轻妈妈都是一样的，高龄孕妇虽然存在很大的风险，但风险的发生率总体来看还是很低的，各位高龄孕妈不必过于担忧。

1、高龄怀孕需要注意哪些事情？

随着二胎政策的开放，高龄孕妇呈井喷式增长。女人生孩子，是要在鬼门关走一遭的，高龄孕妇更是如此，高龄孕妇由于身体机能降低、激素水平下降、体内毒素累积和卵泡减少等原因，怀孕期间孕妇身体健康和胎儿生长发育均面临高于适龄孕妇的潜在威胁。在医学上，我们称大于35岁的孕妇为高龄孕妇，下面介绍一下注意事项：高龄妊娠对女性的威胁高龄孕妇妊娠期糖尿病、高血压、胎盘前置、胎盘早剥、多脏器功能衰竭、自然流产和早产、大出血、子宫切除等风险均较适龄妊娠者大，

据统计，高龄孕妇妊娠期高血压发生概率是适龄孕妇的5倍；妊娠期糖尿病的发病率是适龄孕妇的5.5倍；妊娠女性年龄每增加1岁，胎盘前置发生危险增加12%。应对策略定期检查心律、血压、尿蛋白含量、血糖等，可及时发现孕期糖尿病、高血压、心脏病等疾病，以便及时治疗，密切关注孕妇身体状况，当孕妇出现抽搐、缺氧、胸痛等症状时应立即就医。

高龄怀孕对胎儿的影响由于卵泡数量的减少、雌激素和孕激素水平的降低、子宫内环境变差等原因，胎儿早产、18三体综合征、21三体综合征、胎儿畸形、生化妊娠等发生率会加大，应对策略通过无创DNA产前诊断、彩超检查等来确定胎儿的健康状况，以降低出生缺陷发生率。高龄孕妇虽然存在很大的风险，但风险的发生率总体来看还是很低的，各位高龄孕妈不必过于担忧，

2、高龄孕妇需要注意什么？

当高龄孕妈托着沉重的肚子，忍受高龄怀孕的不适、高龄生产的危险以及人们“她为什么这么晚才生孩子”的质疑站在年轻孕妈中间的时候，压力油然而生。可是不管怎么，你都该相信：没有任何事比让健康宝宝顺利出生重要，高龄孕妈的担心恐惧担心和恐惧，似乎是高龄孕妇所共有的，而我们也不得不承认她们的确有充分的理由去担心。在35岁以上的孕妇中，特别是40岁以上的孕妇，孕期并发症的风险显著增加，

而超过50岁怀孕的女性，尤其是那些使用捐赠精子人工受孕的女性，糖尿病和先兆子痫的发生率可高达50%。除此之外，基因异常的发生率在35岁以上的女性中显著上升，因此，专家们大力鼓励高龄孕妈们做孕期的基因测试，比如胎儿颈透明度测试，CVS或羊水穿刺。营养和产检作为高龄产妇，尽量减少这些风险最好的办法就是让自己的身体保持在一个最佳的状态当中，

虽然额外的营养以及有质量的运动锻炼对每一个孕妈都是必要的，但对于高龄产妇来说，它们则显得更加关键和重要了。恰当的产前护理也绝对是至关重要的，所有的高龄孕妇有任何细小的问题都应该随时咨询医生，同时，高龄产妇应该去做所有医生建议的测试，不要错过任何一次产检。高风险孕妇最好找经验丰富的产科医生全权负责，听从自己内心的声音对于高龄孕妈来说，想明白自己“为什么要孩子”是非常重要的。

为什么我们要在错过了最佳生育年龄后，仍然希望怀孕，仍然期望生下一个孩子？无论是什么原因，请记住：怀孕完全是你自己的选择，与他人的评价无关—这不是一件容易的事，但却是我们必须建立的“孕妇哲学”，用幽默的态度对待一切高龄孕妈妊娠期的症状其实与年轻孕妈是一样的，只不过由于年纪的增加，同样的症状高龄产妇的反应就会加剧。

你要么用幽默的心态度过，要么你只好天天躲在家中闷头痛哭了，在这个时候，幽默能够帮助你从自己的小天地、小情绪中解放出来，让自己看到长远的东西。要记住，无论你在怀孕时碰到多少困难和风险，高龄母亲得到的回报与年轻妈妈都是一样的：一个迷人的宝贝、许多无眠的夜晚、没完没了的尿布，还有那能够照亮你余生的爱，给孕妈咪的温馨提示1.正确的饮食补充叶酸，养成良好的饮食习惯—少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。