备孕期间不要喝浓茶，喝淡淡的茶，但是可以喝黑茶，因为黑茶经过渥堆发酵后，刺激性物质减少了很多，陈化后的黑茶非常柔和醇厚，适合各种年龄段及不同体质的人饮用。传统工艺制作出来的普洱茶熟茶、雅安藏茶、湖北老青砖等黑茶新茶中没有金花，黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。

1、喝黑茶有什么好处和副作用？

国内外许多学者通过动物实验研究已经证明黑茶具有很强的降血脂功效。用黑茶㓎提液对高血脂症患者进行临床研究也显示黑茶具有降血脂的功能，黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达；调节脂肪细胞相关基因的表达；抑制胆固醇体内合成途径，增加粪便中胆固醇的排出；抑制消化酶活性，减少对外源性脂肪的消化吸收，

茶色素中的茶褐色类物质可以显著的调节人体内的脂类物质代谢，起到降低血液中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白水平，减少肝脏脂肪沉积，预防脂肪形成。黑茶中的茶多糖具有明显的降血脂功能，经过动物实验研究和高血脂症患者的临床研究表明，黑茶中的普洱茶熟茶、雅安藏茶（康砖）在降血脂方面功效更为显著。

安化黑茶的保健功效近年来被一些人神话，甚至成为一些不良商家口中包治百病的“神药”，这样不仅可以误导喝茶人，还容易耽误误信病人的病情，害人不浅，黑茶的保健功效虽好，但是茶叶饮品不能替代药物治疗。请各位茶友在享受黑茶带来的茶悦和保健功能的同时，遭到疾病还是要到医院接受正规的治疗，金花是茯茶独特菌香和保健机制产生的根源。

现代科学研究，并经权威专家通过动物实验、人体临床实验、毒理学研究、安全性评价、流行病学调查表明：茯砖茶“金花”的多种提取成分对PPARγ、PPARδ均有激活作用，“金花”内两种新的活性物质茯茶素A和茯茶素B，具有显著降低人体类脂肪化合物、血脂、血压、血糖、胆固醇等功效，其实，不只是茯砖等安化黑茶中生长有茂盛“金花”，部分广西六堡茶中也生长有金花菌。

但是，传统工艺制作出来的普洱茶熟茶、雅安藏茶、湖北老青砖等黑茶新茶中没有金花，因此，有没有“金花”不能作为判断黑茶品质的标准。在某些特别能忽悠的卖茶人口中，会鼓动茶友们多囤黑茶，说：“黑茶是男女老幼皆宜”的全能保健茶，喝的越多越好，事实是这样吗？黑茶中含氟量较高，长期大量饮用黑茶易导致人体氟中毒，形成氟斑牙和氟骨症。

黑茶具有良好的降脂减肥效果，还能阻碍人体对蛋白质的吸收，因此，蛋白质缺乏症、营养不良及太瘦的茶友，需要适量、有节制的饮用黑茶。另外，黑茶所含成分能够阻碍人体对维生素B、铁、钙等营养成分的吸收，因此常年吃素食的茶友更需要适量饮用黑茶，不可贪杯，黑茶能在很短的时间迅速降低人体血糖，一次性大量饮用易导致茶醉，空腹、低血糖症患者应慎重饮用黑茶。

2、黑茶真的喝了有好处吗？

黑茶被神化了，其实他和其他茶种内什么太大区别，当然各种茶叶都有一定的功效！如果说黑茶能挣钱，这就有很多问题了。世面上黑茶的品牌有很多，所有线上平台均查不到华莱品牌，也就是说世面上根本买不到，想要买我的茶叶只能加入我的会员，只有在我的线上平台才能买的到。这完全不是一种正常的销售渠道，现在的人文化程度很高，也更加理性。

而且现在取证平台很多，包括官方网站，媒体电话，政府部门电话，甚至110都可以咨询一下，不要被耳朵听的被唬住，哪个传销没有一套令人惊叹的说辞？什么国家工程，阳光工程，1040工程，农业部示范工程。哪一个不是打的擦边球？也不要被眼前的景象蒙蔽双眼，一个大楼一个茶园能说明什么？新传销的特点就是用实业做幌子做假象，用另外一套体系组织新传销，

我去过华莱公司，诺大的集团见不到几个人，车间也仅仅几个人，这是一个纳税到手软的企业么？华莱集团名义上是一个茶企，你查不出任何违规的项目。但是私底下却用道恒系统组织传销，如果东窗事发，集团肯定找替罪羊顶罪，把什么都一推而净，肯定会说被不法分子利用，也肯定会把集团正规手续呈现在眼前，如果华莱黑茶是一个良心民族企业，那么市场上为什么买不到也见不到？为什么没有散装茶（看看别的品牌黑茶就知道），只有动不动的茶砖和茶柱？还只能在华莱的道恒系统才能买的到？还有华莱的茶叶卖的如此之多为什么没有发票？没有发票哪里开的税收？这些东西不是一两个自称政府的人几句话就能说的过去的。