每日可以给宝宝顺时针按摩肚子，每天三到五次，每次五到十分钟，促进宝宝的肠胃蠕动，便于宝宝排便。不要把宝宝喂养得过于精细，多吃蔬菜和粗粮，再说小孩子便秘要从饮食、运动、习惯三个方面入手进行防控，苹果石榴番石榴捻子等水果都有结便收敛的作用，便秘患者慎吃，最好不吃。

1、2岁的宝宝有些便秘该怎么办？

首先，鸡蛋牛奶豆浆豆制品奶制品少吃，最好不吃。因为鸡蛋牛奶豆浆等食物所含的蛋白较高，不易消化，容易引发胃胀气导致消化不良，牛奶和奶制品中的钙含量又比较高，肠胃无法吸收的情况下，这些多出的大量的钙就会导致大便钙化干结，加剧便秘的情况。其次，辛辣刺激的食物如辣椒芥末生大蒜等要少吃，甚至不吃，避免因为刺激性食物的摄入加重痔疮状况加重引发便秘便血的情况发生。

再次，选择合适的水果，苹果石榴番石榴捻子等水果都有结便收敛的作用，便秘患者慎吃，最好不吃。宜吃葡萄＋冷开水，宜吃火龙果猕猴桃香蕉，每日可以给宝宝顺时针按摩肚子，每天三到五次，每次五到十分钟，促进宝宝的肠胃蠕动，便于宝宝排便。养成良好的作息习惯，多喝水多运动，调整一段时间后，便秘的情况就会大有改善，不要把宝宝喂养得过于精细，多吃蔬菜和粗粮。

2、两岁小孩便秘吃什么最快通便？

先说解除宝宝便秘怎么办：一、可以吃苹果、红薯、火龙果、香蕉、玉米、芹菜，变化花样给孩子吃，做主食、榨汁、蒸果蔬小窝头等，二、还可以适量喝蜂蜜水。如果便秘太严重，就不要吃了，让孩子在床上趴好，从肛门用开塞露滴半管，一会儿就可以排出来，再说小孩子便秘要从饮食、运动、习惯三个方面入手进行防控：一、饮食：少吃肉类食品，要给孩子果、蔬、肉、蛋、奶、粮搭配着做饭，每餐干稀搭配、营养尽量均衡，少吃精米精面，尽量多加入粗粮。