婴儿要补充维生素d吗,一定要补维生素D吗
发布时间:2023-01-23 13:44:05
发布时间:2023-01-23 13:44:05
一般家长们都会考虑给宝宝补充维生素D,但是补充维生素D不是越多越好的。维生素D(vitaminD)具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素,因为维生素D可溶于油脂,过量会影响健康,在阳光下,身体自身也能够可以产生维生素D,适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
1、宝宝刚满月,一定要补维生素D吗?
不知道你们那里的医生会不会这样,我们新生儿出院之前就会给伊可新,而且叮嘱每天一粒。伊可新就是补充维生素ad的,补充伊可新有什么作用?从医学建议来说,早产儿、出生时体重低于2500克的宝宝都会补充伊可新。主要是预防和治疗维生素ad的缺乏症,比如佝偻病小儿麻痹、新生儿抽搐等,还可以预防贫血、感冒、腹泻、缺铁性贫血等,
2、宝宝每天需要多少维生素D?每个宝宝都需要补充维D吗?
一般家长们都会考虑给宝宝补充维生素D,但是补充维生素D不是越多越好的。维生素D(vitaminD)具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素,适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。维生素D主要从富含脂肪的鱼类、黄油、奶酪和强化牛乳中获得,在阳光下,身体自身也能够可以产生维生素D。每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏,
宝宝最多吸收2000国际单位,超过这个量就会起反作用。因为维生素D可溶于油脂,过量会影响健康,但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松,每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用,只要不过量吃肝油,就绝不会摄入过量维生素D,通过晒太阳也不用担心会制造过量或不足量,因为人体自身会调节。