宝宝正常添加辅食后，在吃过几天富含铁的原味米粉后，并且未出现不良反应就可以吃香蕉，初期应打成泥，以少量开始。如果您自己种香蕉，可以保证给宝宝吃的就是在树上完全熟了才摘下来的，那你可以试试看宝宝大便是不是有缓解哈，香蕉营养丰富，含有丰富的钾，可以帮助消化预防便秘，适当吃一些有益处的。

1、6个月宝宝可以吃香蕉吗？

6个月的宝宝是食用香蕉的，香蕉作为辅食给宝宝食用是可以的。香蕉营养丰富，含有丰富的钾，可以帮助消化预防便秘，适当吃一些有益处的，宝宝如何添加辅食？宝宝一般从6个月后就开始添加辅食了，而果泥有自身丰富的营养和容易消化等优点，常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择，因此可以做成泥状喂食给宝宝，

等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时，可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃，然后再逐渐添加。有哪些常见的食物不能作为宝宝的辅食呢？水果类中芒果和菠萝不适合作为宝宝的辅食，还有就是酸性的水果不合适给宝宝做辅食，芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。而菠萝含菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤、血管都有刺激作用，有些人食用后会出现皮肤瘪痒，四肢、口舌麻木等症状，

蔬菜类中菠菜、韭菜、苋菜等不适合，因为它们含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜不能作为宝宝的辅食，鱼虾海鲜类不适合作为宝宝的辅食。有可能会引发婴儿的过敏症状，不宜在1岁以前喂食，豆类也不适合作为宝宝的辅食。豆类食物含有能致甲状腺肿的因子，宝宝更易受损害，

2、宝宝几个月可以吃香蕉呢？香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗？

在很多老一辈人的认知观念中，都会说香蕉滑肠子，会润肠，干燥了就吃点儿，拉肚子了不能吃，今天我来告诉你真相哈。宝宝正常添加辅食后，在吃过几天富含铁的原味米粉后，并且未出现不良反应就可以吃香蕉，初期应打成泥，以少量开始，香蕉缓解宝宝大便干燥有可能会变成传说。专家指出，香蕉不但不能通便，相反还可能会造成便秘，

因为香蕉属于热带水果，需要运输到各地，所以只能是在绿色还没完全熟透的时候就采摘，大家都知道生香蕉很涩，或者我们常吃的时候虽然外皮黄了但也会偶尔感觉到有涩味儿，这些都是来自于鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，尽管我们买到的香蕉已经皮变黄，吃上去也感觉熟了，但是这种鞣酸一直存在，所以便秘的宝宝并不适合吃香蕉，还可能越吃越严重。

当然，如果您自己种香蕉，可以保证给宝宝吃的就是在树上完全熟了才摘下来的，那你可以试试看宝宝大便是不是有缓解哈，推荐几种利于宝宝排便的水果：1.红心火龙果火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，果肉也很细嫩，很适合宝宝吃。

此外，辅食初期的宝宝有可能会受到便秘的困扰，红心火龙果基本算是一个神器，吃上会很快大便通畅哈，不过不宜多吃，少量为好哈。火龙果泥做法：我们家当时就直接用研磨碗压成泥喂的，没有进行任何处理，因为那里面的小籽才是通便的关键哈，2.西梅西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。

很多妈妈都给过经验说宝宝吃西梅泥对便秘特管用，可以用料理机打成泥，也可以买现成的成品泥，都有用哈，3.蓝莓蓝莓富含花青素，果实中含有丰富的营养成分，具有保护视力、增强宝宝免疫等功能。初期给宝宝吃要打成泥，大一点了可以切一半给宝宝自己吃哈，带小籽的水果一半都对宝宝便秘有一些缓解作用，除次之外，建议尽快将宝宝的膳食搭配起来，营养均衡了慢慢就不会便秘了哈，也要适当运动。