怀孕初期，准妈妈常常感到精神不济，动不动就想睡觉，准妈妈无需太担心，嗜睡是正常的生理现象，足够的睡眠对准妈妈是十分重要的。食欲不振，怀孕初期准妈妈可能会出现食欲不振，吃不下东西，我怀孕初期就是这样，看什么都没有胃口，每餐不要过饱因为孩子在肚子里长大，虽然才三个月也会让肚子里的空间就是其他器官的位置变小所以胃是首先不舒服的，尽量一餐少吃一点儿保证多餐这样晚上睡觉也会相对舒服一点儿。

1、怀孕一个月就想睡觉正常吗？

怀孕一个月就想睡觉正常吗？孕早准妈妈嗜睡这是很正常的。是因为怀孕了生理变化引起，一般在孕期出现疲倦的情况是非常常见的，准妈妈要尽量多休息，平时精神好的时候可以适当的进行活动，一般过了3个月精神各方面就会好转。除了嗜睡，怀孕初期还有哪些症状呢？呕吐，很多准妈妈怀孕初期都会出现呕吐的现象，但我还是比较幸运，两次孕期都没有呕吐，就是闻不得油烟味，

食欲不振，怀孕初期准妈妈可能会出现食欲不振，吃不下东西，我怀孕初期就是这样，看什么都没有胃口。体温会升高，准妈妈在孕期体温相对于孕前会有所升高。用一种现象形容就是，老公在一旁裹的像粽子，我在旁边却要吹着空调，敏感，乳房胀痛，怀孕早期荷尔蒙不断的增加导致敏感，乳房肿胀疼痛，这些不适感会在孕中期降低。对气味更敏感，

这是准妈妈孕早期一个很普遍的现象。尿频，由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多，我在整个孕期都处于尿频的状态，都不太敢出门玩，一出门多半时间都在找厕所。孕期可不止这些症状噢，但都是正常的，准妈妈们不必担心，怀孕初期，准妈妈常常感到精神不济，动不动就想睡觉，准妈妈无需太担心，嗜睡是正常的生理现象，足够的睡眠对准妈妈是十分重要的。

2、媳妇怀孕3个月，每晚睡不着是什么原因，有没有快速入睡的方法？

你好，我是麸仔妈，这个问题我如实告诉你比较难！孕早期着床后身体在适应每个人的早孕反应不一样，有的人是孕吐严重，有个人吻不了味道，有的人对宝宝在肚子里发育很敏感睡觉怎么都不舒服，这个是一个适应的过程。缓解方法买一个孕妇枕，有的人说等肚子大了再买，我自己是试着在孕早期就买了，个人觉得是很舒服的，睡觉的时候会稍稍安稳一点儿可以买一个试试，

每餐不要过饱因为孩子在肚子里长大，虽然才三个月也会让肚子里的空间就是其他器官的位置变小所以胃是首先不舒服的，尽量一餐少吃一点儿保证多餐这样晚上睡觉也会相对舒服一点儿。最后孕中期慢慢会舒适很多最好的办法其实就是熬，熬过了这段时间到了孕中期相对就舒服了，孕妇适应了宝宝也稳定了，生理和心理都会舒服一些，希望能尽快感觉舒服点儿。