喝酸奶不需要什么科学依据，孕前期酸奶可以喝的，酸奶中有丰富的钙以及蛋白质，对于孕期的女性来说属于很优质的食物，因为宝宝在生长发育的过程需要丰富的钙，所以对于孕期的女性来钙尤其重要，避免造成骨质疏松。酸奶中的蛋白质如果再搭配新鲜的蔬菜或者水果食用，可以在体内合成骨胶原蛋白，有助于促进钙的沉积，提高钙的吸收和利用率。

1、孕前期可以喝酸奶吗？有什么科学依据？

孕前期可以喝酸奶吗？有什么科学依据？喝酸奶不需要什么科学依据，孕前期酸奶可以喝的，酸奶中有丰富的钙以及蛋白质，对于孕期的女性来说属于很优质的食物，因为宝宝在生长发育的过程需要丰富的钙，所以对于孕期的女性来说，钙尤其重要，避免造成骨质疏松。另外酸奶中的蛋白质如果再搭配新鲜的蔬菜或者水果食用，可以在体内合成骨胶原蛋白，有助于促进钙的沉积，提高钙的吸收和利用率，

2、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？

身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康生活习惯包括：多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿，

3、有病治病，少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗，备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。4、完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量，如果非要问我，让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品，我会推荐以下几种：1、维生素E、维生素C。维生素E、C具有强大的抗氧化作用，可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用，

2、叶酸。叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用，在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量，3、葡萄糖酸锌、硒，锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分，补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目，硒是抗氧化物质的重要组成成分，补充硒元素有助于改善精子质量。4、五子衍宗丸，物美价廉的中成药，具有补肾填精的作用，可以提高身体免疫力、提高精子质量。