有人说睡觉时头朝东可以防止脑缺血，如果照这种说法头朝西睡觉至少可以在一定程度上预防脑出血了。也许有人要大地不是一个惯性系，地球自转使得大地是一个非惯性系，头朝不同的方向睡觉多少会有一些不一样，这样的说法也没什么可信的，地球自转得非常慢，一天才转一圈，因地球非惯性系而引出的惯性力在人体上完全可以忽略不计。

1、“睡觉不能头朝西、脚朝东。”有何道理？可信吗？

关于这一点，其实说法有很多，最常见的就是因为地球磁场的干扰，众所周知地球是有南北两极的，如果脚朝西、头朝东的来睡觉，身体就成为了磁场的一道分界线。这样南北两极的磁场干扰就都在自己身上了，在这种磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响，虽然说人体对于磁场的分割作用还是比较小的，磁场对人体也不会有太大的干扰，如果长期在这种干扰下睡觉的话，可能会越睡越不踏实。

2、从科学、健康的角度讲，睡觉头朝东和朝西有区别吗？

地球自转的方向自西向东，就这样一个自转成了一些人编造谣言的素材，有人说睡觉时头朝东可以防止脑缺血，如果照这种说法头朝西睡觉至少可以在一定程度上预防脑出血了。还有人会结合地球磁场的走向，声称要头朝南睡或头朝北睡，这样的说法看起来有些道理的样子，实际上却是荒谬的低级迷信，和风水大师讲的头朝哪睡觉没什么本质区别，唯一的区别就是在忽悠词中加了一个两个听起来有点高大上的科学词汇。

400多年前的时候，伽利略就在他的著作《两种世界体系的对话》中描述了一种情景：在一艘大船的船舱里，关闭好门窗，当船匀速行驶是，人在船舱里用力朝某个方向跳，不论人跳动的方向是和船行进的方向相同还是相反，人向前跳跃的距离都是一样的。这是因为匀速行驶的船是一个惯性系，地面也是一个惯性系，所有的惯性系都是平权的，所以在匀速行驶的船上总结出的物理规律会和在地面上总结出的一样，

所以，地面上的人脑缺血也好脑出血也罢，都不会与地球的自转方向有关。也许有人要说，大地不是一个惯性系，地球自转使得大地是一个非惯性系，头朝不同的方向睡觉多少会有一些不一样，这样的说法也没什么可信的，地球自转得非常慢，一天才转一圈，因地球非惯性系而引出的惯性力在人体上完全可以忽略不计，你不必考虑血液的科里奥利力对血管壁的冲刷，如果真要考虑，那人睡觉时就要今天躺着睡明天趴着睡，或者今天头朝东明天头朝西。