你刚刚30岁，还是生育年龄但最佳阶段，想要快速怀孕，就要把握准最佳的排卵日期。美国妇产科协会认为，年龄＞35岁妇女如备孕超过半年失败，应该进行快速的不孕症检查并接受助孕治疗，女性生育年龄最好不要超过30岁，—30岁这个年龄的女性，身体机能是最好的。

1、卵巢功能不好，如何快速怀孕？

随着社会的发展,生活节奏的加快,加之不良生活习惯以及环境污染等因素,近年来女性卵巢储备功能减退的患者数量呈明显增长的趋势。卵巢储备功能减退指女性卵巢皮质内含有的卵泡,其质量、数量以及形成可受精卵细胞的能力下降，对女性内分泌功能和生育能力均有很大的影响，这类患者可出现一系列症状,如月经经量减少,甚或闭经,以及生育能力下降。

因此正确评估卵巢储备功能就显得尤为重要，有生育需求的患者可以先去医院进行相关检查，评估卵巢储备功能，目前临床上常用的卵巢储备功能评估的指标:①年龄;②基础性激素及细胞因子水平测定;③影像学指标:超声检查卵巢大小、基础窦卵泡数目和卵巢基质血流等。评价后若确实为卵巢储备功能减退，则需要选择最佳助孕方案，

美国妇产科协会认为,年龄＞35岁妇女如备孕超过半年失败，应该进行快速的不孕症检查并接受助孕治疗。（也就是说不必等待一年）；而对年龄＞40岁的女性，因为生育力已经接近于衰竭阶段，推荐直接进行IVF助孕治疗，研究表明有些药物可以改善卵巢环境和卵子质量，短时间内改善卵巢功能，改善助孕结局。比如弱雄激素（DHEA）,抗氧化剂（辅酶Q10）都有改善卵子线粒体的作用，从而改善卵子质量，

另外有些学者认为促排过程中添加生长激素也会提高卵子质量，改变助孕的结局。但必须明确的是卵巢的衰老是无法逆转的，这些药物也只能短期内改善卵巢功能，为后续助孕有一些帮助，尽管目前国内外大量的医疗及科研人员正致力于完善辅助生殖技术,不断优化促进排卵的方法。然而，卵巢储备功能减退患者在试管婴儿助孕中抱婴率依然很低，

2、过了30岁如何提高受孕机会？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性为30～35周岁，女性最好不超过30周岁，男性不超过35周岁。24—30岁这个年龄的女性，身体机能是最好的，如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，女性生育年龄最好不要超过30岁，你刚刚30岁，还是生育年龄但最佳阶段，想要快速怀孕，就要把握准最佳的排卵日期。

女性的排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右，这个时候，女性身体分泌物会增多，呈蛋清状能拉丝，说明排卵期要到来了。或者可以用测排卵试纸监测，试纸出血两条颜色鲜红的红杠，当天晚上同房，然后隔日同房，连续4—5天，如果半年没有受孕，可以到正规医院妇科找医生安排你做一系列的专项检查，并针对病因做出治疗。

3、今年40岁了，要在备孕期间怎么做才能有助于怀孕？

1.35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作，2.高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。3夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病，

若妇女患有高血压、糖尿病\\有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。4.高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处，孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。