怀孕正常增重,增重多少斤正常[目前怀孕30周 2]
发布时间:2022-08-16 08:21:39
发布时间:2022-08-16 08:21:39
KG÷(1.75×1.75)=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的。在整个孕期,如果孕前BMI在正常范围,除去孕早期,按照每周500g,到孕30周整个孕期增重9KG左右是正常的,整个孕期增长15KG左右,怀孕前120斤,不知道身高多少。
1、目前怀孕30周 2,增重多少斤正常?
怀孕前120斤,不知道身高多少?可以按照BMI计算孕期体重增长。先上图,体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)例如:70KG÷(1.75×1.75)=22.86怀孕30周体重增长多少是正常的?在整个孕期,如果孕前BMI在正常范围,除去孕早期,按照每周500g,到孕30周整个孕期增重9KG左右是正常的,整个孕期增长15KG左右。
怀孕30周体重偏胖需要控制吗?需要的,孕晚期是胎儿发育高峰期,要控制体重增长,才能保证胎儿和孕妈的健康,如果增长速度过快,容易出现高血压、高血糖等妊娠综合症,孕晚期大多数孕妈会有浮肿现象,更要控制体重增长。可以把主食换成五谷类,少吃淀粉类、糖分高的食物,多摄入高密度营养的食物,比如动物肝脏、鱼类、瘦肉等,
2、怀孕最后两个月体重一般增加多少?
你好,非常高兴为你解答问题,一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加;,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多,孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。
孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存,怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤.孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重增加,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢,妊娠最后两个月孕妈体重大约增加2--3公斤左右。
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