她玫瑰花有散瘀、美容的作用，女性常喝可以令肤色越来越白皙。调整女性生理健康很多女性容易出现月经不调、痛经以及经期焦躁等情况，可以尝试喝一段时间玫瑰花茶，玫瑰花茶能够帮助散瘀活血、理气解郁，女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处，玫瑰花的功能性成分玫瑰花中含有丰富的功能性成分，如。

1、玫瑰花泡水喝真能美容吗？

美容养颜效果没看到，但是治疗痛经的效果很给力~~~呀。对我来说，一开始确实是看中玫瑰花养颜美容的效果才喝的，而且喝了很长的一段时间，我是有一点点血淤的体质，所以每次来M的时候都痛得死去活来，特别是第一天，简直各种和废了一样。然后有一年过年回家的时候，家里有一罐玫瑰花茶，正好那段时间我对花茶研究很痴迷啊，各种花茶有什么功效都基本有了解，

然后就开始喝了。喝了一个寒假吧，每天都会喝，每次都会泡10朵左右，然后就着那个水泡一天，一天的水分补充大概都靠那个吧，后面回学校读书之后就没再喝了，然后神奇的就是那一整个学期，我生理期期间完全不会疼，一点感觉都没有，我当时还觉得特别神奇。认真想了一下才发现应该是玫瑰花茶起的效果，因为玫瑰花是有活血化瘀的效果的，

然后因为太长时间不喝，之后又开始疼了，然后我就一直断断续续的喝，痛经真的有得到超棒的改善。不过经期期间就不要喝了，会来得比较多，简直就是，。，。两小时换一张的节奏，你们懂的，。，。很可怕，。，。还有就是，有些人喝玫瑰花茶会拉肚子，我朋友就是，不过应该只是特例，我身边的朋友都喝，但只有一个一喝就拉肚子，所以即使她也痛经，但从来不敢喝玫瑰花茶，

2、玫瑰花茶可以每天喝吗？

我是一名国家一级营养师，玫瑰花茶是我最常喝的茶饮之一。喝玫瑰花茶真的是为了美容吗？可以每天都喝吗？我是怎么喝玫瑰花的呢？玫瑰花的功能性成分玫瑰花中含有丰富的功能性成分，如：黄酮类化合物：黄酮、黄酮醇、二氢黄酮等；酚类化合物：槲皮素、没食子酸、儿茶素、原花青素等；萜类化合物：香茅醇、香叶醇、橙花醇、香叶醛、橙花醛、香茅醛等；多糖类化合物：玫瑰多糖等，

具有挥发性的萜类化合物，是玫瑰花香味的主要来源；而黄酮类化合物、酚类化合物、多糖类化合物等，都具有强抗氧化性能。喝玫瑰花茶有什么好处？很多女人喜欢喝玫瑰花茶，有的是因为喜欢它沁人心脾的香味，有的是听说它可以美容，喝玫瑰花茶真的可以美容吗？玫瑰花香味浓郁，光是闻一闻，也会让人觉得心情舒畅。浓郁的香气，使玫瑰花具有行气化郁的作用，所以，它也被称为“解郁之圣药”，

这是我喜欢喝玫瑰花茶的主要原因。而玫瑰花疏肝解郁的作用，是不分男女的，现代人学习、生活、工作的压力巨大，难免会有些肝郁气滞。如果不及时理气解郁，很容易“郁”出毛病来，情绪的调节，不是单纯通过心理开导即成。肝主情志，肝相当于情绪的总开关，如果肝的气机不畅，即使进行心理疏导，可能也收效甚微，如果注意疏肝解郁，调节情绪会事半功倍。

之所以说喝玫瑰花茶可以美容，也是因为它能疏肝解郁，肝郁则气滞，气滞则血瘀，气血运行不畅，人的皮肤就会变黄、粗糙、没有光泽，甚至还会长斑、长痘。反过来，如果肝气调畅了，气血运行通畅，人的皮肤和气色也会变好，但并非人人都适合喝玫瑰花茶，喝玫瑰花茶也有不少讲究。有人问，“为什么别人喝玫瑰花茶，越喝气色越好，我喝玫瑰花茶，越喝气色越差呢？”玫瑰花茶喝错了，不但不能美容，可能还会伤身，

玫瑰花茶可以每天喝吗？从食物的安全性上说，玫瑰花是药食同源之物，是常用的花茶之一，每天食用也是安全的。但是，每种食物都有它的性质特点，每个人的体质也各有不同，选择食物，不只是看食物本身有什么作用，还得考虑自身的体质是否适合，玫瑰花行气化郁的同时，也有耗散之性，如果每天喝，长期喝，又不注意搭配，可能会导致气虚，就弄巧成拙了。

还有人认为，长期喝玫瑰花茶，可能会导致便秘，因为玫瑰花喝起来有一点涩味，具有收敛的作用，所以，喝多了可能会影响排便，但我认为，玫瑰花的收敛作用与它的行散作用相比，不值一提。长期喝玫瑰花茶，可能会出现便秘，主要是因为气虚了，导致排便无力，气虚也同样会影响血液循环的通畅，皮肤、气色也会变差，所以，为了美容而每天喝玫瑰花茶，如果搭配不当，也同样可能弄巧成拙。