我想和大家分享一些通过瑜伽练习去掉“大象腿”的方法。这个大家都知道，不管你腿再粗穿在身上就感觉不到腿，因为把它遮挡的完完全全的，你怎么也看不到，他情人比较时尚，很仙女儿，【大象腿后侧赘肉】经常练习「踩单车式」，锻炼大腿前后侧的肌肉，消除腿部多余脂肪。

1、腿粗的女生怎么穿衣服好看？

想必现在身材完美的人还是没有微胖的女生多，许多女生胖的部位也不同，有的腰粗，有的胳膊胖，还有一群腿粗的女生，不过腰粗可以穿宽松的上衣遮盖，胳膊粗也可以穿戴袖子的衣服遮盖，腿粗的话穿什么样的裤子呢？而且怎么搭配呢？这应该是许多姑娘们想要问的问题，没有小瘦子的身材但有小瘦子的穿搭也是不错的。那么现在就让小编为大家总结一下有哪些遮肉利器，

1，阔腿裤配上夹克，阔腿裤就是一个腿粗人的遮肉神器，想要遮肉真的是必选的就是这个，阔腿裤遮挡了小粗腿，再配上一个夹克盖住大腿的地方，整体看起来也很酷帅。2，连衣裙配外搭，这种穿搭真的是只露出了你整个身体上小脚踝处最纤细的地方，连衣裙最好长一点可以遮住更多的小腿，但这种穿法比较适合高个子的女生矮的女生还是不要尝试这种穿法了，

2、皮肤偏黑，腿型不好看，冬天穿衣服应该怎么搭配？

没有人天生就是完美的，正是这种不完美才让我们每个人都是独一无二的个体，每个人都有缺陷，但是很多缺陷我们可以通过穿衣搭配的扬长避短来改变，让自己变得更完美，这就是搭配的魅力，虽然通过穿衣搭配不一定能让你变得多么完美，但是却可以让你展示最好的自己，毕竟适合自己的才是最好的！好了，废话不多说，已经是冬天了，就推荐一组适合冬天的搭配吧！首先不要选择太过鲜艳的颜色，浅色的搭配反而比较衬肤色，米色双面尼外套 卡其色打底 卡其色针织裤，同色系的内搭也是非常有利于显瘦显高的，米色与卡其色也能衬的皮肤更显白，直筒的针织裤柔软保暖，即使你腿型不是很好也能穿出好线条。

黑色毛衣打底，搭配牛仔裤，再套一件长款的灰白色羽绒服，简单随性的搭配反而更显大气，最重要的是保暖，非常的适合这个季节，一套米色针织内搭 粉色羽绒马甲，米色与粉色的搭配衬肤色的效果毋庸置疑，轻松穿出时尚减龄的轻熟风。一身卡其色 杏色短款羽绒服，非常的显温柔，时尚优雅又保暖，这个冬天再适合不过的搭配了，简单又大气！杏色皮草马甲 米色内搭，下半身选择烟管裤不但能修饰腿型，让腿部线条更修长，还非常的显高级，

再来看看大衣的搭配，粉色中长款大衣内搭米色毛衣 灰色针织半身裙，非常温柔且不失女人味，显瘦效果也非常的好。杏色的牛角扣大衣，卡其色打底衫 黑色针织半裙，外浅内深的搭配也是非常的显瘦的，针织半裙不但能穿出女人味，最重要的是就算你的腿不够细不够直也能穿出女性该有的气质，千鸟格双面尼 针织连衣裙，高级优雅，轻松穿出温柔的气质。

3、大象腿该如何减掉？

如何去掉大象腿？大象腿实在不完美！要练就一双美腿，我们要面对的敌人是大腿堆积的顽固脂肪和血液循环不畅造成的下半身浮肿，我想和大家分享一些通过瑜伽练习去掉“大象腿”的方法。（因为别的方法我不太了解哈）【大象腿还伸不直】经常练习瑜伽体式中「幻椅式」「毗湿奴式」可以纠正变形的骨盆，增强腿部力量，塑造腿部线条，美化下半身的曲线。

【大象腿内侧赘肉】对大腿内侧比较有效的瑜伽体式有「蚌式」和「鸽子式」，体式充分伸展腿部肌肉，促进血液循环和新陈代谢，【大象腿后侧赘肉】经常练习「踩单车式」，锻炼大腿前后侧的肌肉，消除腿部多余脂肪。【大象腿小腿赘肉】常常练习瑜伽体式中的「半脚尖式」和「V字式」可以减少和分散小腿赘肉，美化腿部曲线，另外，可以经常做瑜伽「拜日式」，可以有效舒展全身肌肉群，消除腰腹部、手臂、腿部的赘肉。

4、大象腿的女生应该如何穿搭衣服？