五个月的宝宝应该添加什么水果呢。给宝宝加水果要注意以下四个方面，建议可以加苹果、香蕉、葡萄、牛油果这类水果，传统观念里往往认为宝宝不能吃凉性水果，会导致腹泻，宝宝不适合多吃、尽量避免的水果，一般都是湿热寒凉的水果，或者是易引起过敏的水果，比如下面这5种水果。

1、小宝宝不能吃什么水果？

酷热的夏天，高温难耐，妈妈们会选择给宝宝吃水果，降温解暑。水果营养高，香甜美味，可以适当的给宝宝吃，但是有些水果，给一岁以下的宝宝食用的时候要注意，宝宝不适合多吃、尽量避免的水果，一般都是湿热寒凉的水果，或者是易引起过敏的水果，比如下面这5种水果。1.菠萝菠萝易导致上火，吃多了可能会长溃疡，而且菠萝的肉质坚硬，宝宝在一岁前牙齿发育还不完善，吃菠萝的时候十分容易磕到牙肉，牙龈受伤。

而且空腹吃菠萝的话，还容易刺激胃部，引起肠胃不适，给宝宝选水果吃的时候，可以尽量避免菠萝。2.芒果芒果虽然十分美味，但是吃了也很容易上火，芒果也容易导致过敏，而且芒果不好剥，宝宝吃的时候很容易弄的一身果汁。所以芒果可以等孩子长大了些，再给他尝试，3.杨桃杨桃含有丰富的维生素和多种矿物质，营养丰富。但同时它也含有较多的果酸物质，且杨桃性寒，

对脾胃刺激大，一岁前的宝宝，肠胃功能发育的还不是很完善，吃了杨桃可能会出现不消化、拉肚子等症状。4.荔枝荔枝果肉厚实，果汁甜美，很多人都很喜欢，但是荔枝性热，大多是低温保鲜的，小宝宝吃多了可能会引起上火、腹泻等。对肠胃功能比较脆弱的宝宝，还要要尽量避免食用荔枝，另外荔枝果肉肥软，宝宝很容易不咀嚼直接吞咽，存在危险。

2、刚出生几个月的小宝宝，千万不能吃什么水果？

说到水果都知道它营养丰富，夏季吃水果是又补水又消暑，然而，并不是所有的水果都能给宝宝吃！家长在为宝宝选择水果时不能只看营养，还要区分它的食性。今天咱们就围绕夏日水果来分类学习下，水果怎么吃才健康？宝宝吃什么水果健康？传统观念里往往认为宝宝不能吃凉性水果，会导致腹泻，逻辑没有问题，但我们更应该根据宝宝自身的体质为宝宝选择水果。

水果分为凉性和热性，小宝宝的体质也一样，所以，各位粑粑麻麻们要先搞清楚自家宝宝体质，再决定吃什么水果。如何判断宝宝属于什么体质？凉性体质的宝宝最为显著的特征就是手脚冰凉，易生病，同时还有脸色苍白、唇色淡、舌头颜色为淡红色、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、小便且颜色淡等表现。热性体质的宝宝最为显著的特征就是便秘，小便短少或黄，还有就是舌苔比较厚，精神易于激动，畏热喜凉，

如果宝宝处于生病的状态，不论宝宝是什么体质都建议避免食用热性的水果，否则容易上火。夏天宝宝吃什么水果好？苹果苹果可谓是深得人心的水果之王，有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进肠胃蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，由于苹果富含丰富的矿物质和维生素，宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。食用时既可直接食用，也可去皮和核后切小块，上锅蒸熟后食用，

香蕉香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒以及助消化和滋补的作用。梨梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、帮助消化的作用，对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。食用方法可去皮去核后切碎，入锅煮烂，碾压成泥状即可食用，

桃子桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，葡萄葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果，葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化，同时，葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍，所以，宝宝有时吃进几颗葡萄籽粑粑麻麻们也不必太紧张。