怀孕的人怎样才能只胖肚子，不胖人如果身体不是特别缺乏营养，建议不要吃太多补品。怀孕的人怎样才能只胖肚子、不胖人，简单来说就是只长胎不长肉，想要做到这一点，准妈妈需要注意的事项有很多，怀孕中期准妈妈胃口大开，很容易在不知不觉中摄入太多脂肪，另外，怀孕中期胎儿稳定，准妈妈要记得多运动，当然，最重要的就是坚持。

1、怀孕的人怎样才能只胖肚子、不胖人？

怀孕的人怎样才能只胖肚子、不胖人，简单来说就是只长胎不长肉，想要做到这一点，准妈妈需要注意的事项有很多。怀孕的人怎样才能只胖肚子，不胖人如果身体不是特别缺乏营养，建议不要吃太多补品：特别是孕妇奶粉，我怀我家大宝买了孕妇奶粉喝，结果体重蹭蹭得往上涨，后面去产检，医生都说我体重增长得太快了，应该控制一下，

孕中期一定要管住嘴迈开腿：怀孕中期准妈妈胃口大开，很容易在不知不觉中摄入太多脂肪，另外，怀孕中期胎儿稳定，准妈妈要记得多运动，当然，最重要的就是坚持。少吃含糖量高和脂肪含量高的食物：比如蛋糕、冰淇淋、油炸食品等等，记得我怀我家大宝就特别喜欢吃甜食，结果整个孕期长了40斤左右，孕晚期根据胎儿大小来调整饮食：如果胎儿偏大，准妈妈就要严格控制摄入量了。

2、怀孕6个多月，孕妇没怎么胖反而瘦了，这是什么原因？

原因有很多，每个人的体质各异，生活环境不同，怀孕初期大多数会出现不同程度反应、比如呕吐厌食睡眠不好等都有影响，随着月份增加肚子一天天大起来，到了六个月孩子已经成型，母体消耗加上孕妇自身体质差营养跟不上等，自然会胖不起来，像这类孕妇一定要保持良好心态、注意饮食、增加营养、多休息、少干体力活，万一有什么不适不要硬撑及时看医生按时孕检。

3、请问胖人怀孕会不会对胎儿不好？能不能在怀孕期间减肥？

请问胖人怀孕会不会对胎儿不好？能不能怀孕期间减肥？答：过于肥胖肯定对腹中胎儿不太好，但怀孕期间却不宜减肥，不过，可以通调节饮食来控制体重。有研究发现，孕妇肥胖极有可能会导致妊娠期多种并发症产生，还容易导致高血糖高血压的情况发现，而且也容易导致胎儿偏大，甚至还可能导致难产或流产等情况，并且，根据一些临床的后期观察，肥胖孕妇所生的宝宝更有可能进入新生儿看护病房，这是因为肥胖，会使一些女性怀有神经管缺陷的胎儿的危险加倍，

因此，孕妇肥胖对于母婴来说都不是好事，尤其是过于肥胖的女性，还不容易怀孕，这是由于肥胖，会破坏女性的内分泌，导致雌激素的代谢紊乱，从而影响内分泌的正常，自然也影响了正常的受孕率。此外，如果孕初期身体发胖，往往会引起“打鼾”，而孕妇有打鼾的习惯，可不是好现象，因为常打鼾的准妈妈可能会有高血压的问题，而这个问题不但可能会引起怀孕的“子癫娴症”，而且极有可能会影响到胎宝宝发育的体重正常。

可见，孕妇太肥胖是不好的，不过，这种情况也看个人的体质情况，不能一概而论，因为周围也有很多胖女士，也都顺利怀孕及顺利产子的。所以，即使身体较胖，不要给自己太多压力，若没有什么的重大病情，一般是不会有影响的，但是，对于肥胖的孕妇，不建议节食减肥，但可以通过增加运动量、少吃脂肪含量多的食物。所以，既使身体较胖，孕期也不要擅自减肥，以免影响胎儿的正常发育，

但要适当控制饮食，不让体重增加过快。因此在饮食上，胖孕妇必须合理均衡，一日三餐也要有所节制，别要吃太咸太油，不能大补，也可以在医生的指导下进行适度的运动，这样既可减肥，又有利于母婴健康。所以，胖妈妈的整个妊娠期间，饮食一定要合理、营养均衡，以免发生过度肥胖的情况，以下几点要注意：一、一日三餐不要太丰盛，因为进餐后容易造成营养过剩，形成堆积而导致身体肥胖，而这时去散步，则有助于消化体内多余的营分。

二、减少摄取高糖份的东西，到了夏天了，像西瓜这些你就不能多吃了，而且吃得太多了，宝宝太大，到时你不太好顺产的，三、孕期多吃土豆制品，不但会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增发妊娠风险，并且还往往会影响腹中宝宝的正常发育。四、不能再由着性子来，爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，以免得造成营养素摄取不均衡。