若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等，怀孕后，胎盘循环建立，血液再分布，加上孕激素的影响，易导致孕妇血压不稳，出现头晕等症状，怀孕之后，孕妇体内激素发生变化，新陈代谢速度加快，且孕早期时，孕妇会出现孕吐、恶心等症状，食欲较差，容易导致低血糖，出现头晕。

1、怀孕头晕是怎么回事？

怀孕头晕是怎么回事？怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等。1.低血糖：怀孕之后，孕妇体内激素发生变化，新陈代谢速度加快，且孕早期时，孕妇会出现孕吐、恶心等症状，食欲较差，容易导致低血糖，出现头晕，2.低血压：怀孕后，胎盘循环建立，血液再分布，加上孕激素的影响，易导致孕妇血压不稳，出现头晕等症状。

通常，这种情况在孕妇怀孕初期出现，后期如调理得当，会有所改善，3.胎儿压迫：有些孕晩期时的头晕，可能是由于胎儿増大，压迫血管，导致孕妇血液回流受影响所致。这种情况不易改善，孕妇需要注意日常休息，避免起坐过猛，4.贫血：若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。如为缺铁性贫血可以多吃富含铁的食物，并同时服用药物，改善症状，

2、怀孕是不是爱头疼头晕？

是，怀孕确实会头晕头疼。我孕期没有恶心呕吐、便秘水肿、失眠尿频这些困扰，但是会头疼头晕，有时候正在上班突然来袭，得立马坐下来休息，我当时很担心，还以为生病了，对此专门还去医院看了一次，医生告诉我说，头疼头晕也是因为怀孕引起的，我当时还特别的诧异，以为医生诊断错误。孕期为什么会头疼头晕？1.进食过少血糖偏低孕早期，孕妈妈食欲不振、恶心呕吐严重，所以进食比较少，有时发作性头晕，同时还伴有心悸、乏力、冷汗，从而使血糖偏低，导致身体不适，

2.孕中期贫血孕中期、晚期时，孕妈妈需要大量的铁元素来满足胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了。所以如果孕期贫血，也会感到头晕眼花，尤其是坐着猛的站起来，还会眼冒金星，3.仰卧综合征妊娠的晚期孕妈妈如果长时间的仰卧或者坐着，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。

4.妊娠期高血压疾病孕妇如果出现血压高于140/90mmHg的情况，常常在清晨有明显头疼，就应该考虑是妊娠高血压，当然除此以外，这与前晚上的睡眠不好、心情烦躁有关系。应对办法：1.合理饮食，如果食欲不佳，可以少食多餐、饮食清淡，平时可以携带零食，如牛奶、面包、坚果等，方便及时补充体力；2.预防缺铁性贫血，平时多吃动物血、内脏、瘦肉、菠菜、葡萄等这些含有丰富铁元素的食物；3.避免劳累，不要长时间站立或者坐着的时候，起立要缓慢一些，不要猛然起立；4.孕晚期睡眠采取左侧卧，不要长时间仰卧位；5.保证室内空气流通、新鲜，避免空气不流通、混浊。