可以先让宝宝吃流食，再吃半流体食物，然后再吃固体食物。吃不完的就冷冻，吃的时候直接蒸熟或者煎一下，切成片煮汤也行，正常情况下，母乳哺育的宝宝倘若母亲母乳量充足，在六个月之内可以纯母乳喂养，不需要添加其他水或牛奶，母体不够时可以适当添加婴儿配方奶粉。

1、婴儿辅食吃什么好？

宝宝六个月后就可以添加一部分辅食了。一开始可以添加果泥，水果打碎的，最好一开始是单一果，混合怕宝宝肠胃无法消化或不喜欢这个味道，等摸清宝宝喜欢哪种水果了，可以尝试混合水果添加，可以直接接买个咬咬乐，让宝宝直接吮吸果汁多的水果，口感会好很多，不过一次只能放的颗粒比较少。

再大一点可以添加南瓜泥，红薯、紫薯或者胡萝卜泥，直接削皮蒸熟，味道甜甜的，我家宝贝很喜欢。熬制稀饭，放些红薯，或者或萝卜，加一些宝宝喜欢的蔬菜，放些切碎的猪肝，加些生姜丝，姜丝不要放太多。可以煮面条，挑选儿童面条或者星星面条，长的面条要减碎，喜欢米粉，可以放些细的米粉，这个米粉不是指宝宝吃的那种米粉，南方的城市有新鲜的米粉卖的。

2、宝宝可以吃什么？

宝宝可以吃什么？正常情况下，母乳哺育的宝宝倘若母亲母乳量充足，在六个月之内可以纯母乳喂养，不需要添加其他水或牛奶，母体不够时可以适当添加婴儿配方奶粉，6个月之后可以给宝宝添加辅食，同时保留部分母乳或奶粉。添加辅食采用循序渐进的做法，逐步添加，可以先让宝宝吃流食，再吃半流体食物，然后再吃固体食物。在给宝宝添加辅食时，要观察宝宝牙齿的生长情况和消化道的发育情况逐渐过渡，这样才不会使宝宝发生消化不良的情况，

大小约6个月的宝宝，因为口腔内已经可以开始产生能够消化淀粉这种物质的淀粉酶，因此家长可以开始给宝宝适量的添加一些辅食，添加辅食时，最早时间6个月左右，也不要过晚添加辅食，避免宝宝因过于依赖母乳和奶粉，影响自己吃饭。给宝宝添加辅食的时候，首先吃一些帮助孩子补充铁元素的食物，预防宝宝贫血；也可适当添加果汁、菜泥等食物，为孩子补充矿物质和维生素，

3、宝宝可以吃哪些辅食？

说到营养辅食，对于宝宝来说怎么样做到营养均衡是最重要的，想要均衡就要食材多样化，比如肉、菜、蛋、奶、水果等等都要搭配来进行，不能总是太单一。对于时间不太多的妈妈们来说，不用太追求辅食的颜值，通常来说蔬菜肉海鲜搭配的一锅大杂烩粥或者面就是一款不错的宝宝营养食，其实我常说做辅食，我将黑暗料理进行到底了，我家娃到快两岁了才开始加点盐，之前一直原味，孩子们一直蛮接受的。

其实也是有一些小方法的，比如西红柿、香蕉，自制虾皮粉、香菇粉、肉松等等都是很好的天然调味品，辅食也会有滋有味儿的，给大家分享一些我做过的，家里老人都觉得好吃的辅食：山药红枣蒸蛋糕准备食材：山药手指长短那么一段就好，鸡蛋1个，小红枣3颗做法：山药去皮（易过敏，最好戴一次性手套），红枣去核将处理好的食材与鸡蛋一起放入料理机搅打一会儿，变成细腻有光泽的泥糊拿个碗刷油，把糊倒入碗中冷水入锅大火蒸20-25分钟左右即可。

鸡丝凉面准备食材：鸡翅中两个，宝宝细面一包，黄瓜，胡萝卜，花生酱做法：鸡翅用姜水泡泡，上面划几道，焯水一下，捞出再起一锅水，鸡翅放里煮熟捞出，胡萝卜切丝和细面一起下入鸡汤中，煮熟捞出。黄瓜、鸡翅切丝码到面条里，淋上花生酱，也可以换成黑芝麻酱，紫薯香蕉饼准备食材：紫薯、香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋做法：紫薯蒸熟加点牛奶压成泥筛入一点面粉，能揉成团就行揉好面团分成几份，香蕉切片包进面团压扁在蛋液里滚一圈粘点面包糠或者即食燕麦片平底锅刷油，小火稍微两面煎一下，放一点水大概到饼的中间位置，烧干再两面煎一会，表面干了即可。