......Q1.什么情况下容易缺铁。来判断宝宝是不是缺铁性贫血，可以通过采手指血检验血红蛋白的含量来判断，判断宝宝是否缺铁、是否需要补充铁剂，应由专业的医生经过检查确认，建议妈妈不要擅自给宝宝补充铁剂，√优先添加富铁食物，如强化铁的婴儿米粉。

1、怎么能知道孩子缺铁？

怎么能知道孩子缺铁？孩子缺铁会损害孩子的活动能力。然而，大多数儿童缺铁的体征和症状直到缺铁性贫血发生时才出现，如果你的孩子有缺铁的危险因素，可能有下列体征：皮肤苍白疲劳增长和发展放缓食欲不振异常快速的呼吸行为问题频繁的感染对非营养物质，如冰、灰尘、油漆或淀粉的异常渴望如何预防儿童缺铁?如果你正在喂你的婴儿铁强化配方，他或她很应该得到推荐的铁量。

如果你正在给宝宝哺乳，请遵循以下补充建议:1、足月的婴儿，4个月时开始给宝宝补充铁，直到他或她每天吃更多富含铁的食物，如强化谷物或肉泥。如果你用母乳喂养，并给你的宝宝补充营养的配方奶粉，而且你的宝宝的大部分喂养都来自配方奶粉，并不需要给宝宝额外补充铁，2、早产儿。从两周开始给宝宝补充铁元素，继续给宝宝补充，直到1岁。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，

2、如何判断宝宝是缺铁了？

有孩子以后，相信各位家长，关于补铁的文章想必大家看过不少了，但是还是有很多家长对补铁的认知不够。经常发现有家长在给孩子体检的时候，发现孩子贫血以后开始着急，到处咨询补铁的方法，其实，只有贫血严重的孩子需要补充铁剂，不严重完全可以通过日常的饮食补起来！所以，与其等到孩子贫血再着急给孩子补铁，不如在日常饮食中增加食物多样性，吃一些含铁元素较多的食物，防患于未然。

今天，就为大家带来补铁的知识以及食谱！通常，家长在面对补铁这个话题的时候，可能有以下疑问：什么情况下宝宝容易缺铁？缺铁性贫血有哪些表现？怎么判断是不是缺铁性贫血？怎么通过食物来补铁？......Q1.什么情况下容易缺铁？人体内之所以会缺东西，无非是两种情况，要么是来源不足，要么就是去路增加。小园子给大家打个比方，就好比你总是觉得自己缺钱，要么是挣得太少，要么就是花的太多，就是这么个理儿，

所以我从这两方面来说说宝宝在什么情况下容易缺铁。来源不足：比如说先天储备不足、铁摄入量不足、铁吸收障碍等，去路增加：比如说生长发育较快、铁丢失过多等。Q2.缺铁的主要表现？说完了原因，大家其实最想知道的是：缺铁有什么表现？因为宝宝体内到底缺不缺我们不知道啊，总得有点能用肉眼察觉到的症状给我们安安心啊，

大家听说过的，缺铁的症状有以下这些：√皮肤发白、口唇粘膜、眼结膜也会变白。√指甲薄脆、食欲下降，√易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、记忆力变差等。但其实这是长期或严重的缺铁性贫血才会表现出来的症状，一般轻中度的贫血是没有特别明显的症状的，所以说，预防，才是重中之重。Q3.怎么判断贫血？当然，虽然预防大于治疗，但这也不代表我们只能在这种看不见摸不着的情况下诚惶诚恐的养孩子，

目前来说，判断宝宝是不是缺铁性贫血，可以通过采手指血检验血红蛋白的含量来判断。6岁以下的宝宝，如果血红蛋白含量小于110g/L，就可以诊断为缺铁性贫血，那怎么判断贫血的程度呢？如下：血红蛋白浓度低于正常参考值但高于90g/L，为轻度贫血；低于60-90g/L为中度贫血；低于30-60g/L为重度贫血；低于30g/L为极重度贫血。