如果宝宝不是缺铁或者贫血，优先推荐食物补铁，不推荐补铁剂。世卫组织规定6个月到5岁之间，当血红蛋白值（Hb）小于110g/L，就表明宝宝贫血了，6-12岁小儿红蛋白值（Hb）小于120g/L时诊断为贫血，纯母乳喂养者应从2～4周龄开始补铁，剂量1～2mg·kg－1·d－1元素铁，直至1周岁。

1、婴儿贫血需要补铁吗？

首先要会判断婴儿是不是贫血。中国儿科血液学组规定6个月以下婴幼儿的血红蛋白值HB正常值，新生儿（10天以内）≥145g/L，1个月—4个月婴幼儿HB≥90g/L，4个月——6个月婴幼儿HB≥100g/L，其中海拔每升高1千米，血红蛋白值就上升4%（高原的还得自己算下）。世卫组织规定6个月到5岁之间，当血红蛋白值（Hb）小于110g/L，就表明宝宝贫血了，6-12岁小儿红蛋白值（Hb）小于120g/L时诊断为贫血，

缺铁性贫血预防的专家共识：(1)早产儿和低出生体重儿：提倡母乳喂养。纯母乳喂养者应从2～4周龄开始补铁，剂量1～2mg·kg－1·d－1元素铁，直至1周岁，不能母乳喂养的婴儿人工喂养者应采用铁强化配方乳。(2)足月儿：尽量母乳喂养4～6个月；此后如继续纯母乳喂养，应及时添加富含铁的食物；必要时可按每日剂量1mg/kg元素铁补铁，

未采用母乳喂养、应采用铁强化配方乳，并及时添加富含铁的食物。1岁以内应尽量避免单纯牛乳喂养，(3)幼儿：注意食物的均衡和营养，纠正厌食和偏食等不良习惯；鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收；尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养。(4)青春期儿童(尤其女孩)：往往由于偏食厌食和月经增多等原因易于发生ID甚至IDA；加强营养，合理搭配饮食；鼓励进食蔬菜水果等，促进铁的吸收，

贫血宝宝铁剂怎么吃？血红蛋白在11克/升以下，即为贫血，应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸铁等，按照医嘱服用，早产宝宝出院后如果有贫血，每日每公斤体重补充元素铁4毫克，如果没有贫血，预防性每日每公斤体重补充元素铁2毫克，一直服用到纠正年龄1岁，括配方奶、强化铁辅食里的铁含量；母乳喂养足月儿4个月开始，每日每公斤体重补充元素铁1毫克预防贫血，包括配方奶、强化铁辅食里的铁含量。

2、10个月宝宝缺铁性贫血，每天吃一个鸡蛋黄，能补铁吗？

虽然蛋黄中含铁量不低，但蛋黄中的高磷蛋白会影响铁吸收，铁的吸收利用率低，用蛋黄来给宝宝补铁，效果其实并不好，宝宝出生前可以从妈妈那里获得铁并储备，这些铁可以满足宝宝4-6个月的生长需求。在宝宝6个月到2岁期间，宝宝的生长发育的速度很快，对铁的需求也在不断的增加，如果辅食添加不当或荤素搭配不合理，就容易发生缺铁甚至贫血，

预防宝宝缺铁，不同月龄需要区别对待，生活中首先推荐通过饮食来改善。10个月的宝宝已经添加辅食了，对家长来说最便捷的就是高铁米粉，另外其他含铁的食物还有：红肉，动物肝脏，鸡鸭血等，这些食物中的铁属于血红素铁，吸收率高，在宝宝不过敏的前提下，应该及时添加，动物肝脏建议一周吃1-2次，蛋黄中虽然铁的吸收利用率低，不是宝宝补铁的最佳选择，但蛋黄中含有优质蛋白，磷脂，核黄素，维生素A等营养，建议家长每天保证一个蛋黄或全蛋。

3、宝宝42天，复查有些贫血，补铁的口服液能和维生素D3一起吃吗？

缺铁性贫血是宝宝常见的营养缺乏病，口服补铁剂是治疗缺铁性贫血的一类药物，应在医生的指导下给宝宝服用补铁剂，这类药物在体内的吸收很容易受到膳食及其他营养素的影响。促进铁吸收的因素如肉、禽、鱼类食物中的“肉因子”，维生素A、维生素E、维生素B12、维生素C；抑制铁吸收的因素如草酸、植酸、鞣酸、膳食纤维、钙等，

虽然维生素D3和铁之间并不会相互影响，但是，由于母乳或配方奶中的钙会影响铁的吸收，所以服用铁剂的时间最好在两次喝奶之间。而维生素D3最好是在喝奶前服用，建议喂完维生素D3马上喂奶，以便于维生素D3的吸收和利用，因此，为了最大限度的发挥补铁口服液和维生素D3的作用，最好还是分开吃，马博士健康团张曼博士生。