可以解解馋换个口味，但是也不能多吃03.茴香的味道比较重，也会有很多人闻不了这个味道，我们也可以选择很多有营养的食物吃，牛奶，鸡蛋，动物内脏，只要能对宝宝有健康成长的食物都可以去吃，还有新鲜的水果，苹果和葡萄可以补充水分注意事项。我们怀孕期间是可以吃茴香的，但是也不要多吃，式可为止，我们多吃一些有营养的水果和绿色蔬菜，吃一些对宝宝有利有营养的食物，也要补充钙和叶酸，能够供上宝宝的营养，希望以上的可以给你带来帮助，还是多多注意吃杂一些，孕妇不能吃的暂时一定不要吃哦。

1、茴香做的包子孕妇可以吃吗？茴香苗能不能吃？

谢谢邀请!孕妇能吃茴香苗饺子吗你好，怀孕期间是可以吃茴香的，茴香分两种，一种是香料，一种是经常吃的茴香陷的饺子，也是平常最常见的绿色蔬菜，我们怀孕期间饮食是最重要的，如果饮食不当，会给宝宝带来很大的危害，我们尽量不要吃生冷食物，桂圆，山楂，婴儿这些都是会流产早产的食物，我们要禁止吃，多吃些有营养的食物，偶尔吃一次茴香陷饺子是没事的，接下来我给大家讲讲怀孕期间能不能吃茴香陷饺子步骤/方法：01.茴香里面含有很高的维生素，做茴香陷饺子也是在好吃不过了，孕妇有个好胃口，心情也会好，可以开胃，但是也不要经常吃，会引起便秘，视力也会有损伤，每天换着口味吃饭，会补充很多营养成分在里面02.茴香做的包子和饺子还是可以偶尔吃一次的，怀孕妈妈只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。

因为茴香性热，不适合热性体质和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃，可以解解馋换个口味，但是也不能多吃03.茴香的味道比较重，也会有很多人闻不了这个味道，我们也可以选择很多有营养的食物吃，牛奶，鸡蛋，动物内脏，只要能对宝宝有健康成长的食物都可以去吃，还有新鲜的水果，苹果和葡萄可以补充水分注意事项：我们怀孕期间是可以吃茴香的，但是也不要多吃，式可为止，我们多吃一些有营养的水果和绿色蔬菜，吃一些对宝宝有利有营养的食物，也要补充钙和叶酸，能够供上宝宝的营养，希望以上的可以给你带来帮助,还是多多注意吃杂一些，孕妇不能吃的暂时一定不要吃哦！宝贝健康才是最重要!。

2、备孕饮食怎么吃？

感谢邀请！答案抢先看：良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持，均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育。那我们来说说备孕应该怎么吃吧？1、调整孕期体重至适宜水平；低体重妇女（BMI