密集恐惧症通常是看到很多同样的事物进行重叠，比如说大量密集的眼睛等等，而其实这些东西进行拆分之后，就变得非常正常了。跟密集恐惧症比较类似的心理疾病还有强迫症、尖锐恐惧症等，这些疾病都存在一个共同点，他们恐惧的对象本身并没有可怕之处，但是他们心底的潜意识赋予了这些东西恐怖，所以才会让他们面对类似的情况出现头皮发麻、恶心眩晕，想要克服密集恐惧症，最好的办法就是通过自疗。

1、有密集恐惧症，该怎么办？

密集恐惧症是一种会对密集物体产生害怕、恐惧或是恶心的心理疾病，其实本身这种东西在正常人眼中看来是非常正常的，并不存在可怕或是其他的情况，只不过密集恐惧症的心理由于一些社会因素，导致自己对这些物体产生了比较严重的恐惧心理，这些社会因素一般是在日常生活中造成的。跟密集恐惧症比较类似的心理疾病还有强迫症、尖锐恐惧症等，这些疾病都存在一个共同点，他们恐惧的对象本身并没有可怕之处，但是他们心底的潜意识赋予了这些东西恐怖，所以才会让他们面对类似的情况出现头皮发麻、恶心眩晕，想要克服密集恐惧症，最好的办法就是通过自疗，

你可以多接触一下身边其他人的一些思想，从他们的身上去正确的看待自己所害怕的问题，日常生活中一般不会存在密集恐惧症害怕的事物，大多数这种害怕都是来源于网络上的一些图片。有人通过图片ps合成的办法，最终制造出了密集恐惧症的克星，而这些图片中的现象在真实生活中是不存在的，所以你要给自己一个良好的心理暗示，你要告诉自己所看到的一切都是虚假的，

密集恐惧症通常是看到很多同样的事物进行重叠，比如说大量密集的眼睛等等，而其实这些东西进行拆分之后，就变得非常正常了。每个人都有一双眼睛，你可以去想象一个自己所喜欢的异性朋友的眼睛，慢慢的，你也许就不会再对眼镜这个东西产生太大的排斥与恐惧，希望我的回答对你有帮助关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏，

2、怎么才能克服选择恐惧症心理？

在我们很小的时候，我们想要什么就说什么，需要什么就会向父母或者其他抚养者表达来获得满足。一般情况下，在我们很小的时候父母都会给予我们很多的关注，都会适当的满足我们的需求，给我们给予积极的回应，保护了我们的自恋，我们对世界的安全感也就由此建立起来。会认为“我是好的，妈妈是好的，世界是好的”，我可以得到我想要的，

随着我们逐渐长大，父母的态度往往会决定我们看世界的态度。一种父母是学会放手，并在孩子需要支持的时候给予支持，不打击指责孩子，让孩子有自己做决定的空间，即使孩子做的不好，也给予孩子积极肯定，并探讨怎么样可以做的更好，2.父母是放手，当孩子犯了所谓的错误之后，严加管教，批评指责，使孩子以后缺乏了创造力，不敢再去尝试。

3.父母过多的关爱或者溺爱，时时为孩子做决定，怕孩子走弯路，帮孩子拿主意，替孩子做决定，久了，孩子就失去了做决定的能力。其实，我觉得只要遵纪守法，不违反道德标准，无论做哪个决定都好，主要看这个决定与当时情景是否相匹配，即使选择的不理想，也没关系，我们从中学到了更多的经验，也是为了让我们以后做的更好。，

3、我扔了男朋友一件衣服，他竟然要我滚蛋？我还不如一件衣服重要吗？

女人是男人的衣服，你竟然把自己扔掉了，所以男人自然的来了气，才说叫你滚蛋。男人要是做梦衣服鞋袜丢了，妻子要出问题了，这都是瞎伯碰见瞎母的事，解梦不能信。实际你男朋友的理由是，你不知道东西重用，啥事不商量你就作决定，今后日子长着呢！在一个想法是，这件衣服必有原故，你应该问一问，了解清楚情况，你烦那件衣服，他不烦，而又喜爱珍惜，很可能有故事，

在一个说明你们两人的眼光不同，思想看法有不同之处，他感觉到很好，你感觉到恐惧，对于一切事情你要细心观察考验核实，是否能走到一起，地久天长能否白头偕老。男朋友对你说这样粗暴的话，说明你男朋友心中对你不太宠爱，你说的还没一件衣服重要，这是人第一感觉的想法，一件衣服能值多少钱，使你不由自主的来气，男朋友的做法和你的想法，都有自己的理由，所以就产生了矛盾。