很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了。媳妇怀孕了但是她反应挺大，一天要呕吐七八遍，该怎么缓解，怀孕期间的呕吐，其实是体内荷尔蒙的分泌增加的原因。

1、为什么怀孕会呕吐？

怀孕是每个女人都几乎会经历的一个过程。很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象，很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个才知道自己怀孕了，怀孕期间的呕吐，其实是体内荷尔蒙的分泌增加的原因。除此之外，孕妇体内会产生一种叫“黄体素”的物质，这种物质可以稳定女性的子宫，但会影响肠胃的一部分功能，因此孕妇可能会消化不良，造成呕吐现象，

除了生理上的原因，心理上的原因也是一部分。很多孕妇由于是第一次当妈妈，一些生理上的困扰会导致孕妇精神紧张，情绪差，从心理上导致了生理上的不适，这也是有可能的，是不是每个孕妇都会出现呕吐现象呢？并不是，一般来讲，身体比较好的孕妇很少害喜，而一些情绪紧张、体质不够好的孕妇，呕吐现象就会比较严重。在孩子16个星期大之前，孕妇的呕吐现象会由一开始的很严重逐渐缓解，16周之后就很少出现了，

要改善这种害喜现象，孕妇们需要明白，这不是一种疾病，而是一种生理现象，因此在心理上要放松一些，不可以太过紧张。要缓解害喜，平时在饮食上多加注意，少吃多餐，不吃一些刺激性的食物，比如辛辣、油腻的食物；睡前可以吃点东西，减少第二天起床的反胃感，如果反胃现象很严重，可以试一下维他命B6，对于这种情况有很好的缓解作用。

2、为什么女人怀孕时候会呕吐？

一般孕妈妈在怀孕初期，常常会无缘无故的感到恶心想吐，可能是闻到什么味道，或是吃了什么东西，这是一种正常的早孕反应，也是一种保护胎儿不受影响的本能行为，孕吐严不严重因人而异，所以其原因也并没有统一的标准，一般可能是准妈妈体内多种因素影响所致的结果。1.荷尔蒙的刺激孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加，这些荷尔蒙会被母体吸收，

荷尔蒙在早期分泌较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加，也可能是孕吐反应的成因，2.嗅觉更加敏锐怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感，相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，然后就会有恶心感或是呕吐。3.肠胃变得脆弱孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感，平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质，

少量的有害物质，一般的体质可以抵抗。而怀孕后，当腹中的胎儿感觉到对其有危害时，就会刺激准妈妈的肠胃功能，这是胎儿在进行自我保护，4.可能是体内缺乏维生素B6备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐，也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解，但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。轻度到中度的孕吐一般不会影响宝宝的健康，

3、媳妇怀孕了但是她反应挺大，一天要呕吐七八遍，该怎么缓解？

孕吐是每个孕妇的的噩梦。我那时候也是吐得很厉害，特别是刚吃完饭，小调皮就开始在肚子里翻身，他一动我就忍不住就要把胃吐干净。周围的宝妈经常分享自己怀孕时的经验给我，媳妇怀孕了但是她反应挺大，一天要呕吐七八遍，该怎么缓解？在怀孕的前三个月，胎宝宝很小，需要的营养也很少。此时的孕妈，吃不下太多的食物，可选择一些较软的食物或食用粥类，

下面介绍几种能缓解孕吐的食物：苹果：苹果是一种碱性水果，可中和体内由于妊娠呕吐产生的酸性代谢产物，可调节水压和电解质的平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。姜：姜性温、能止呕、化痰，可以切成薄片，加糖或盐稍微腌一下，在恶心呕吐时，含一片，（市面上的糖姜片含糖量太高，不建议孕妇食用）。冬瓜：冬瓜有清热、化痰、和胃的作用，可以用冬瓜煮粥，给孕妇食用，及缓解孕吐还可饱腹。